人際關係的良好發展， 是我們維持交際的一個重要方面。 而心理健康是一個人擁有良好人際關係的最基本的要求。 要想處理好人際關係， 最關鍵的是要能夠意識到他人的存在， 並且要理解他人的心理感受， 從而滿足自己， 又能夠尊重別人。 一個人的人際關係是否良好， 關鍵是坦誠和熱情， 只有真心付出， 才可能有所收穫。 每個人的思想、觀點都不盡相同， 但是只要你能夠和朋友相處得融洽， 真誠待人， 相信和其他人的關係也會十分融洽。
一個人人際關係的好壞和心理健康有著十分密切的聯繫，
在心理衛生保健中， 人際關係是否良好起著非常巨大的作用。 如果你擁有良好的人際關係， 不但可以緩解心理壓力， 而且還能促進心理健康。 而對於那些不懂得維護良好人際關係的人來說， 很容易產生一種心理障礙。 人之所以能夠成為人， 也就是因為人類具有社會性。 而擁有社會性， 就需要人與人交往， 所以擁有良好的人際關係對我們來說非常重要。
擁有良好的人際關係， 有助於保證心理健康。 擁有良好的人際關係， 可以交到很多朋友， 人際關係和諧， 也會促使人和人之間互相愛護， 互相關心， 互相幫助， 如此一來， 就會降低心理壓力， 從而可以化解心理障礙， 對於心理健康十分有益。
對於那些人際關係不好的， 缺少知心朋友， 有一些話， 沒有辦法向陌生人或是不太熟悉的人傾訴， 所以也只能把問題都壓在心中， 產生的問題不能得到有效的化解， 很容易把心理問題堆積起來， 最終產生心理障礙， 人的內在不健康， 人生必然受到嚴重影響。