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冬季護髮中醫有三個小偏方

到了冬季, 暴露在外界的頭髮迅速失去光澤, 變得乾枯毛躁, 那麼我們應該怎麼進行頭髮的護理工作呢?

“偏方”一:無彈性 加點蜜

蜂蜜含有大量人體必需的維生素及礦物質, 是補充營養的好選擇。 所以用蜂蜜護髮, 其效果堪比護髮素, 比起人工化學成分, 蜂蜜天然無刺激, 更適合老人、小孩及皮膚脆弱者。 如果頭髮比較脆弱, 洗澡時可以取一些蜂蜜和脫脂牛奶, 將它們等量混合。 塗抹在頭髮上保持一段時間後, 沖洗乾淨, 可以保持頭髮柔軟飄逸。

另外, 蜂蜜被稱為“天然保濕劑”, 可以幫助頭髮吸收並保持水分,

滋養乾燥受損的頭髮。 也可在日常護理所用的護髮素中加入一些蜂蜜即可。 這樣比起直接把蜂蜜塗抹在頭髮上, 沖洗得更乾淨, 頭髮不會有黏膩感, 同時還能使蜂蜜滲透發根, 使頭髮濕潤柔軟。

“偏方”二:防脫髮 加點醋

脫髮的原因是冬季天氣越來越乾燥, 水分得不到及時補充, 導致皮脂腺分泌減少, 引起毛髮乾枯及脫落。 這些正常死亡的頭髮往往非常細小, 每天掉上幾十根實屬正常, 但如果早起發現頭髮掉的很多時, 那就要引起注意了。

如果是正常脫髮, 就不必緊張。 放鬆心情, 減輕壓力, 平時對頭髮多呵護一些, 就可以擺脫這些煩惱。 如果掉發嚴重了, 洗頭時, 在水中滴幾滴醋或放少許鹽, 洗頭的水不宜太熱或太冷。

洗頭以2天至5天一次為宜, 洗髮的同時還可以一邊搓, 一邊用指腹按摩。

“偏方”三:掉發多 常泡腳

多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品;不要給自己造成太大的精神壓力, 生活越是緊張, 工作越忙碌, 脫髮的機會越高。 因此, 經常進行深呼吸, 散步, 做鬆弛體操等, 可消除精神疲勞。 進入冬季後, 每天都應該保證有充足的睡眠, 睡前用熱水泡腳, 這樣不僅精力充沛, 也有利於頭髮的養護。

冬季護髮方法

1.正確使用護髮乳

大部分人洗完頭都知道要用護髮乳, 可通常都是才塗抹完護髮乳後等不及一分鐘, 就匆匆沖洗掉了。 這樣匆忙, 護髮乳根本無法完全發揮原有功效, 而你還在疑惑為何洗髮護髮產品都用了頭髮怎麼還是不聽話。

護髮產品應該在頭髮上停留至少三分鐘, 才能真正起到滋養的效果。 帶有發膜效果的護髮乳使用頻率是一周兩至三次, 塗抹後要用熱毛巾包裹住約五分鐘再沖洗掉, 使用護理產品不能性急, 做足功課才能看到成效。

2.燙髮和吹發應該注意

吹風機吹出來的熱度其實對於頭髮是會有損害的, 它會破壞毛髮組織, 傷害頭皮, 所以我們應該儘量少用吹風機吹頭髮。

很多時尚女性都喜歡捯飭頭髮, 那麼燙髮就避免不了, 其實燙髮次數也要儘量少, 過多的燙髮會讓頭髮元氣盡失, 還是要多注意。

3.洗髮次數不要過於勤快

洗頭髮的間隔時間最好是2-3天, 過於頻繁的洗頭會讓頭髮中的營養全部流失,

讓頭髮失去光澤。 洗頭髮的時候要輕輕的揉搓按摩, 這樣可是很好讓頭皮活血的方法。

4.不用帶脫脂性或鹼性洗髮水

脫脂性或鹼性洗髮水, 容易轉讓頭乾燥, 甚至出現頭皮壞死, 所以在選擇洗髮水時我們應更加注意, 要選擇對頭髮和頭皮沒有傷害的天然洗髮水。 還不要局限於使用一種洗髮水, 可以經常換著, 看哪個最適合你的頭髮使用。

5.使用吹風機撫平毛躁

吹風機就是損壞頭髮的罪魁禍首?相反, 在潮濕天氣裡, 吹風機反而是解決毛躁頭髮的秘密武器。 吹幹頭髮不僅可以及時讓毛鱗片閉合, 還能保持頭髮的水分。

當然, 只有正確的使用吹風機才能發揮良好的作用哦!那麼在冬季, 應該如何使用吹風機來吹幹頭髮呢?首先,

要選擇檔次較低的風力以及溫度, 還要保持吹風機與頭髮之間的距離。 另外, 還要注意分層進行吹幹, 同時要從我們的發根向發尾逐步的吹幹。

5.日常的補水產品也有可能導致秀髮受損

某些含有效果的營養成分例如甘油、小麥蛋白、以及泛醇(Vitamin B12的衍生物能促進肌膚新陳代謝)都是吸濕性很高的物質, 意思就是, 這些成分會從空氣中吸收水分, 然後儲存在你的秀髮裡。 因此它們能在濕度較高的空氣裡更好地為秀髮吸收水分, 而在乾燥的天氣時吸水能力也隨之下降, 反而會從你的頭髮中吸取水分。

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