寶寶分離焦慮怎麼辦呢？孩子到了幼兒時期就會出現分離焦慮， 不願與爸爸媽媽分開， 這可怎麼辦呢？家長不可強行和孩子分離哦， 不如試試小編介紹的方法來應對孩子的分離焦慮吧。
寶寶分離焦慮的原因
寶寶自理能力不強。 年幼的寶寶欠缺獨立自理能力， 如不能獨自吃飯、不會自己穿脫衣物等， 離開主要照顧者後難以獨自面對碰到的生活問題， 從而產生不安和焦慮。
寶寶自身性格所致。 有些性格內向的寶寶， 不太願意與周圍的人親近， 不願參加各種活動， 對父母的依戀更強烈， 焦慮的表現也更為劇烈。
寶寶對父母的依賴性強。 由於一直受到父母的關懷和保護， 什麼事都依賴父母， 寶寶的生活自理能力弱， 對父母有很深的依戀， 所以不願意與父母分離。
父母對寶寶干涉太多。 父母對寶寶過度嚴厲和干涉， 使寶寶失去了與人交往的各種機會， 這樣會導致寶寶社會性發展緩慢而產生焦慮。
父母給孩子的心理暗示。 有時， 父母的言行會給孩子一種心理暗示， 從而增加其焦慮的程度， 例如和寶寶分開時， 看到寶寶哭， 自己不忍心離去， 依依不捨， 這種行為會感染寶寶， 誘發其傷心、憂鬱的不良情緒產生。
周圍環境的變化。 如果寶寶突然換了一個新環境， 例如上幼稚園， 陌生的環境和人會讓寶寶缺乏安全感， 感受到離開父母的痛苦，
找到了原因， 下面就來看看要如何應對寶寶分離焦慮吧。
寶寶分離焦慮怎麼辦
降低親子依戀強度。 因為孩子將父母作為自己安全的港灣， 所有的事情都依靠父母來完成， 所以在父母離開時便會產生這種分離焦慮， 因而降低親子依戀程度， 是首先要考慮的事情。 在生活中要適當地放手， 讓孩子做自己能做的事， 使其感受到成就感， 知道自己能獨立完成， 自己是可以的。
積極的引導。 在孩子入園之前要讓孩子知道幼稚園是個有趣的地方， 家長可以不斷地跟寶寶說：老師像媽媽一樣地愛你， 老師就像是你的朋友， 你有什麼不高興的事， 都可以和老師說等等。 首先要讓寶寶在心理上不排斥老師，
形成新的依戀關係。 分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人， 出現了不安全感。 要讓孩子不產生焦慮， 適應父母不在場的環境， 就要讓孩子與老師建立新的依戀關係。 家長平時要對孩子多誇獎老師的和氣、漂亮；告訴孩子老師會講很多故事， 會唱歌， 會帶你們做遊戲；在送孩子入園和接孩子回家時， 可以刻意的在孩子面前與老師友好的交流， 讓孩子覺得老師是爸爸媽媽的好朋友。
回到家裡， 爸媽要問一問寶寶在幼稚園是怎麼玩的， 不要帶任何的暗示， 就讓寶寶憑自己的理解和表達敘述出來， 爸媽再以很誇張和驚訝的表情說：幼稚園這麼好玩， 有那麼多小朋友和玩具， 還有老師愛你們、和你們做遊戲， 媽媽都想上幼稚園了。 這樣就可以激發寶寶上幼稚園的興趣。
增強幼稚園的吸引力。 家長來接孩子時， 不要接了孩子馬上就回家。 幼稚園一般允許家長陪幼兒在戶外活動場地的活動器械上玩一會兒， 但要注意安全。
注意孩子生活技能的培養。 焦慮的產生有時還因為孩子的生活能力差， 在幼稚園需要自己動手的事情不會做。 婷婷的哭鬧就與生活技能的缺乏有關係， 尤其是在吃飯和睡覺的時候， 自然也就想起媽媽了。 所以在孩子入園前， 家長應該給予生活技能上的指導， 如要求他坐在桌子旁自己吃飯， 不能在吃飯時隨意走動等。 指導孩子試著在大小便後自己脫、提褲子。 自己洗手， 自己睡覺， 認識自己的物品等等。 家長在指導時不要心急， 因為你越著急， 孩子就越緊張， 越怕上幼稚園。
為了保證幼兒心理健康，家長要科學應對寶寶分離焦慮哦。
為了保證幼兒心理健康，家長要科學應對寶寶分離焦慮哦。
