老年人早上經常流鼻血該怎麼辦?
一、老人要積極治療原發病:高血壓患者在醫生的指導下, 按時服降壓藥, 不能隨便減量或停藥。 生活規律, 睡眠充足, 起臥時動作緩慢, 平素洗澡時水溫不宜過高, 尤其頭部不能用偏燙的熱水沖洗。
二、鼻部炎症要及時治療:鼻黏膜乾燥, 可用棉簽蘸麻油少許塗鼻腔每日3次, 用溫開水蒸汽薰蒸, 或使用加濕器, 保持鼻粘膜濕潤。
三、保持心情愉快:心態平和, 避免情緒波動, 尤忌暴怒。 戒煙酒, 低鹽低脂飲食, 多吃蔬菜水果, 保持大便通暢。
四、注意鍛煉身體, 增強體質:平時不要用力擤鼻、挖鼻等,