黃褐斑怎麼去除 這些方法去除黃褐斑好

黃褐斑是現代女性面部比較常見的斑了， 隨著女性年齡的增長， 黃褐斑也就隨著出現， 那麼大家知道黃褐斑怎麼去除嗎， 皮膚黃褐斑怎麼辦呢， 去除臉上黃褐斑有什麼辦法呢， 下面就讓我們一起來瞭解一下吧。

黃褐斑的出現其實也是我們人體衰老的一個表現了哦， 但是黃褐斑也是會由於外界的因素而加重的， 那麼臉上有黃褐斑要怎麼去除呢?

黃褐斑怎麼去除

洗臉的時候， 最好早水腫加入小半勺白醋， 這樣皮膚會很容易變得柔軟白皙， 色斑也會慢慢變得不太顯眼起來。

洗完臉後， 要及時上美白的爽膚水和其他護膚品，

確保水分能夠及時鎖住， 讓皮膚變得白皙而潤澤， 塗抹的時候， 記得循序漸進， 一定要嚴格按照爽膚水-眼霜-乳液-乳霜這樣的護膚步驟來進行。

在面部色斑比較明顯的部位， 可以使用祛斑精華液塗抹使用， 但是千萬不要使用帶有灼燒和重金屬性質的祛斑產品。

平時， 可以多食用自製的美白麵膜， 用牛奶豆漿或豆渣來敷臉， 都是很管用的， 而且一點也不用擔心危險。

在吃的方面， 我們也要注意多吃一點能夠幫助美白的食物， 注入橛子、柚子、檸檬、山楂等， 來讓皮膚越來越白， 沒有色斑和黃褐斑。

女性隨著年齡的增長， 面部肌膚越來越差。 會長出一些斑點， 比如黃褐斑， 不僅影響美觀， 對於很多愛美女士就是一種折磨，

那麼我們該如何祛除黃褐斑呢?最理想的方法肯定是食療了。

1、綠豆百合美白湯

我們可以將綠豆以及小紅豆， 百合洗乾淨， 再用清水侵泡三十分鐘， 之後再使用大火熬煮， 最後就可以放入調味料進行調味食用了。

2、絲瓜化瘀茶

絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。 將上述材料加水煎取汁， 代茶飲服。 藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。 該茶飲清熱祛風消滯， 適宜氣滯血瘀之人。

3、檸檬冰糖汁

將檸檬榨汁， 加冰糖適量， 飲用。 檸檬中含有豐富的維生素C， 100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。 此外， 還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。 常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚， 防止皮膚血管老化， 消除面部色素斑， 而且還具有防治動脈硬化的作用。

4、益母草茶

益母草煎水代茶飲， 或用益母草曝曬幹， 燒灰， 洗面， 可使皮膚嫩白。

5、枸杞菊花茶

枸杞子6克， 菊花3克， 泡開水， 每日頻頻飲服。 有滋陰養血祛風的作用， 可防治色斑。

6、雙花茶

金銀花3克， 菊花3克， 泡開水， 每日頻頻飲服。 有清熱祛風的作用， 可防治面部紅斑、色斑。

7、養顏桃紅茶

桃仁(打碎)10克， 紅花3克， 枸杞子6克， 加水煎煮， 每日飲服兩次。 具有養顏潤膚增色的功效。 適用于面色無華， 或灰暗和黃褐斑。

8、冬瓜仁

冬瓜仁適量， 煮沸後取出曝曬幹， 反復三次， 清酒浸泡一晝， 再曝曬幹碾成細末， 每日吃一匙。 可悅澤明目， 可使人皮膚白淨如玉。

9、雙花粥

桂花、茉莉花、蜂蜜各10克， 粳米100克。 花與粳米同時入鍋， 加適量水煮沸後，

小火煮熬成稀黏稠粥， 再加入蜂蜜。 每日早、晚分兩次服。 堅持長期食用， 可健身、益壽、美容養顏增白。

10、核桃糊

白及10克， 黃豆和核桃各250克， 炒熟搗爛成粉末狀。 每日早、晚兩匙加入開水沖服。 可補益肝腎， 防治面部色素和皺紋。

11、牛奶核桃飲

牛奶、豆漿、黑芝麻各200克， 核桃300克。 將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻， 慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨， 磨好後倒入鍋內煮沸， 後加入少量白糖調味， 也可在煮沸時， 打入生雞蛋， 邊攪邊煮。 每日1次， 每次1小碗。 可經常食用。

12、幹柿去斑方

幹柿子， 天天食之， 久食有效。 功效潤心肺， 去黑斑。 適用於面部黑斑、斑點。

13、桃仁牛奶芝麻糊

核桃仁30克， 牛乳300克， 豆漿200克， 黑芝麻20克。 先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎， 與牛乳、豆漿調勻，

放入鍋中煮沸， 再加白糖適量， 逐日早晚各吃1小碗。 功效潤膚悅顏。 適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

14、豬腎薏苡仁粥

豬腎1對， 去筋膜、臊腺， 切碎， 洗淨， 與去皮切碎的山藥100克， 粳米200克， 薏苡仁50克加水適量， 用小火煮成粥， 加調料調味分頓吃。 具有補腎益膚功效。 適用於色斑、黑斑皮膚。

15、山楂橘皮飲

山楂、橘皮各適量， 加水共煮， 待涼， 用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。

美膚汁

雪梨100克， 甘蔗200克， 葡萄300克， 蜂蜜100克。 將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣， 與蜂蜜混合裝瓶備用。 早晚各吃10毫升， 用開水兌。

消斑飲

黃豆、綠豆、赤豆各100克， 白糖適量。 將上述豆洗淨浸泡至脹後混合搗汁， 加入適量淨水煮沸， 用白糖調味飲服， 1日3次。

羊奶雞蛋羹

羊奶250毫升， 雞蛋2個， 冰糖50克。 用淨水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。

三仁美容粥

桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細末;粳米淘洗清潔，放沙鍋內，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調勻。逐日1劑，早餐食用。兆20劑為1個療程，間隔5日後可接著用下1個療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚朽邁。

結語：通過上文的介紹，想必大家對於黃褐斑怎麼去除也是有了一個比較全面的瞭解了吧，黃褐斑是現代女性面部比較常發的色斑了，但是只要能找到一個合理的祛斑方法，去除黃褐斑也就變得不那麼難了哦。

用淨水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。

三仁美容粥

桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細末;粳米淘洗清潔，放沙鍋內，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調勻。逐日1劑，早餐食用。兆20劑為1個療程，間隔5日後可接著用下1個療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚朽邁。

結語：通過上文的介紹，想必大家對於黃褐斑怎麼去除也是有了一個比較全面的瞭解了吧，黃褐斑是現代女性面部比較常發的色斑了，但是只要能找到一個合理的祛斑方法，去除黃褐斑也就變得不那麼難了哦。