如今的人群中什麼皮膚都有， 最讓人頭疼的是臉上長雀斑， 這讓自己很少出門， 把自己關在家裡面， 很壓抑。 這樣自然心情不好， 心情不好還影響身體健康。 那吃什麼可以去除雀斑呢？就讓小編為我們普及一下相關的知識吧。
雀斑怎麼去除
1、茯苓敷面劑：將白茯苓研成細末， 用蜂蜜調膏狀， 每晚用以敷面， 晨起洗去， 半月後可去雀斑。
2、西藥：維生素C0.2克或維生素E50毫升， 胱氨酸50毫升， 日3次。 堅持服用可使皮疹色素變淡， 並能延緩皮膚的衰老。
3、香菜湯：用香菜煎湯， 每日洗面， 日久有效， 可去黑斑， 消除雀斑。
4、將鮮胡蘿蔔榨汁：將胡蘿蔔榨成汁， 用在每天早晚洗臉後的塗抹， 等待他幹了以後， 再洗乾淨。 還有就是每天喝一杯胡蘿蔔汁， 可以美白肌膚的。
5、將檸檬汁攪汁：加糖水適量飲用。 檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。 常飲檸檬汁不僅可美白肌膚， 還能使黑色素沉澱，
6、番茄汁：每天喝一杯番茄汁或者經常吃番茄， 對防治雀斑有很好的作用。 因為番茄裡面含有豐富的維生素， 維生素可以有效的減少黑色素的形成， 是你的皮膚白嫩， 雀斑消除。
7、洗臉：洗臉時， 在水中加1-2湯匙的食醋， 祛風逐痰， 散瘀解毒， 消除雀斑。
8、維生素：每天吃一片維生素C和維生素E， 可達到祛斑的作用。
9、茄子：用乾淨的茄子皮敷臉， 一段時間後， 小斑點就不那麼明顯了。
10、益母草：益母草液加上水放進鍋裡， 用小火煮取汁， 放在瓶子裡備用。 每天晚上洗臉的是和取一點，
11、當歸片：每片含生藥0.3克， 成人每日2-3次， 每次5片， 溫開水下。 養血祛風潤燥。 適用於血虛風邪入絡， 患者面、舌色淡者。