0-6個月的嬰兒, 最好用母乳餵養。 6個月以後, 也應盡可能維持母乳餵養, 並添加輔食一直到2歲。 總體來講, 母乳餵養有以下好處。 寶寶母乳餵養好處多多:
幫產婦減重、防病。
研究顯示, 在相同的條件下, 與人工餵養的媽媽相比, 母乳餵養的媽媽在產後6個月體重恢復得更好。 另外, 母乳餵養有利於減少產後抑鬱, 還能降低母親得乳腺癌和卵巢癌的風險。
防止孩子超重。
母乳餵養的孩子體重增加平緩, 配方奶粉餵養的孩子往往體重增長得比較快。 因為喝配方奶粉比母乳餵養, 易攝入更多的蛋白質。 過多攝入蛋白質會升高血液中一些非必需氨基酸的濃度,
減少孩子患感染病的風險。
母乳餵養有防止小孩患上感染性疾病的作用, 包括胃腸道感染、新生兒壞死性小腸結腸炎、下呼吸道感染等。
孩子不容易挑食、偏食。
哺乳期間, 媽媽攝入食物中的風味物質, 可以通過乳汁分泌出來, 然後傳遞給嬰兒, 嬰兒通過吮吸乳汁, 可以感受這多種風味, 添加輔食的時候不容易出現挑食和偏食。
母乳餵養的孩子最聰明。
研究發現, 母乳餵養的孩子在6~23個月齡的認知評分比人工餵養的孩子要高。 兒時母乳餵養, 到了成年後再進行相關的智商測定,
強大孩子免疫系統, 防過敏。
母乳中大部分蛋白質是媽媽體內合成的, 不足以引起小孩過敏, 還會強大免疫系統。 乳汁中也會存在少量來自母親膳食的蛋白質, 它們都經過了消化, 致敏原性大大降低, 還可以刺激嬰幼兒的免疫系統發展。 母乳中含有一些免疫球蛋白A, 可以和嬰兒腸道中的致敏原結合, 阻礙或預防致敏原透過腸黏膜屏障進入嬰兒體內, 從而防止過敏疾病的發生。
母乳中還有豐富的低聚糖物質, 能幫助新生兒快速建立良好的腸道微生態環境,