口腔潰瘍反復發作不一定是上火

口腔潰瘍是以口腔黏膜潰爛為明顯特徵的口腔黏膜病， 患病率較高。 由於潰瘍灼痛明顯， 常常影響進食和說話。 一旦患上口腔潰瘍， 許多人的第一反應是“上火了”， 並主動喝涼茶以期解決問題。 但這個做法並非都靈驗， 這是為什麼呢?專家解釋， 口腔潰瘍的發生， 原因並不是單一的， 它的發生與飲食有關， 與人的體質有關， 也與氣候改變有關。

秋冬氣候乾燥， 中醫認為， “燥邪”可引起人體中微妙的生理變化， 使機體抵抗能力下降， 也會誘發或加重口腔潰瘍。 秋冬季， 人們又喜歡打火鍋， 而火鍋配料中含有不少“易上火”的誘發潰瘍引物，

加上同時進食大量高蛋白肉類， 機體消化與代謝負擔過重， 容易發口腔潰瘍。 另外， 季節的轉變， 出現氣溫下降， 各種上呼吸道病菌感染高發， 如單純皰疹病毒、EB病毒、流感病毒、腸道病毒等， 一旦感染， 口腔潰瘍作為這些疾病的表徵， 往往會最先出現。

一、反復口腔潰瘍， 別掉以輕心

在許多人看來， 患口腔潰瘍是小事， 忍一段時間也就好了。 但事實上， 口腔潰瘍還真不能小看。 翁志強介紹， 口腔潰瘍實際上分幾大類， 一類是偶發在口腔的潰瘍， 占發病人數中的大多數， 包括復發性口腔潰瘍、創傷性口腔潰瘍、飲食過敏性口腔潰瘍、感染性潰瘍。

第二類卻容易被人們忽略， 就是全身系統性疾病相關性潰瘍，

包括血管炎、肉芽腫病等與免疫系統、消化系統、內分泌系統、營養代謝等相關的、有口腔潰瘍表徵的病損。 此時， 潰瘍的發病或久治不愈往往意味著這些系統性疾病病情的變化。

還有一類就是有惡性病源的口腔潰瘍， 如口腔上皮源性癌腫、血液細胞來的癌腫、消化系統的癌腫等。 口腔潰瘍是這類惡性疾病的早期表現， 因此， 對短期內頻發口腔潰瘍， 且難以通過飲食調理、增加休息得到緩解的， 必須要提高警惕。

二、做好預防 減少痛苦

口腔潰瘍帶來的痛苦是毋庸置疑的。 與其發病後尋求治療方法， 不如積極預防。 專家表示， 預防口腔潰瘍主要是調整不良的生活習慣。 首先是要保持充足休息時間， 減少熬夜， 不過勞工作;其次要注意均衡飲食，

多吃蔬菜水果以及富含鋅、鐵、硒的食物， 少吃煎炸辛辣的食物;還有就是勤刷牙， 保持飯後漱口的衛生習慣， 以減少口腔細菌， 防止因食物殘渣堆積而加重繼發感染。

慢性基礎病患者在季節轉換時尤其注意控制疾病的波動， 這對預防口腔潰瘍有一定幫助。 值得一提的是， 如果口腔內有殘牙根， 最好到醫院拔除， 避免刺激黏膜繼而發生潰瘍。 對於使用活動假牙的人群來說， 取戴假牙時如果不小心刺傷黏膜也會引起潰瘍。