高齡孕婦易患產後抑鬱症怎麼辦

你知道嗎？高齡孕婦更容易患產後抑鬱症。 一般情況下， 高齡孕婦都是第一懷孕。 所以， 在分娩後， 媽媽總會有很多顧慮和擔心， 這樣就會容易造成產後抑鬱症， 怎麼辦呢？

高齡孕婦易患產後抑鬱症

“產後抑鬱症的發病越來越多， 與人們普遍推遲生育時間不無關係！”高齡初產婦往往是第一次懷孕， 常常會過度擔心因高齡發生不測， 尤其是快要臨產的時候。 從臨床來看， 初產婦年齡越大， 會越緊張、恐懼， 抑鬱和焦慮的比例和程度越高。 再加上高齡產婦妊娠期併發症以及合併症發生率高， 剖宮產率高，

都會極大地增加她們的心理負擔。 而研究顯示， 孕婦心理壓力可影響到嬰兒健康， 使得不良妊娠的發生率明顯增高。

那麼， 高齡孕婦產後抑鬱症要如何預防呢？

高齡孕婦產後抑鬱症怎麼辦

親密感情。 剛度過一場“鬼門關”的高齡媽媽在心理上更需要丈夫的關愛， 新爸爸們也要借此時的機會確立自己的父親角色， 並建立起爸爸媽媽與新生兒之間的密切聯繫。 愛人的積極參與能微妙地影響著新媽媽對自己身材改變的接受程度， 讓她感覺到自己為生孩子付出的一切都是值得的， 從而使自己增加安全感。

後援支持。 高齡媽媽們在生產後大多身體虛弱、手腳無力， 對新生兒常常是力不從心。 此時， 由朋友、家人、老公、保健醫生，

或治療專家組成的後援團就尤為重要。 寶寶出生後， 為新媽媽營造一個溫馨安寧的環境， 有長輩的指導和協助可以讓新媽媽早日完成角色的確認， 熟悉母親的職責， 也利於對產後抑鬱的自我調節。 當然， 必要的話還是要向專業人士諮詢， 徵求專家的意見是最保險的選擇。

高齡孕婦產後抑鬱症怎麼辦？新媽媽要有樂觀的心態哦。