純母乳餵養到了第4個月， 如果還只喂純母乳， 寶寶營養需求更不上發育， 就會發生各種疾病， 如佝僂病、貧血等。 是時候添加蛋黃、菜湯、饅頭等輔食了。
適當給寶寶喂點輔食， 不但讓寶寶能攝取到均衡且充足的營養， 有助於各方面發育良好。 並且， 讓他接觸母乳（或牛奶）以外的食物， 更能為了日後斷奶作準備。 當寶寶滿一周歲之後， 固體食物應該由輔食的地位晉升為主食， 同時奶類就成了副食。 這個時候， 媽媽可以斷掉母乳了。
另外， 及時添加輔食， 還幫助寶寶早日開口說話呢。 因為， 吃輔食的過程， 會不斷刺激寶寶牙齒、口腔發育，
4個月大的寶寶， 可以添加碾成末的半個雞蛋黃、無鹽菜湯等補鈣的食物， 還有磨牙餅乾、饅頭等澱粉類食物， 可以幫助孩子牙齒的成長。 今後， 隨著寶寶月份的增加， 還要逐步添加更多的食物， 你可以上醫院請教營養科醫師。
輔食的添加方法
原則1：添加的量——由少量到適量
每添加一種新的食品， 必須先從少量喂起。 而且你得仔細觀察寶寶， 必須注意寶寶的糞便及皮膚善有無異常， 例如：腹瀉、嘔吐、皮膚出疹子或潮紅等反應。
若有任何異常反應， 就應該立即停止喂寶寶吃這種食物， 如果沒有不良反應，
例如：添加蛋黃， 先從1/4蛋黃加起， 如果寶寶能接受， 1/4的量保持幾天後再加到1/3， 然後逐步加到1/2、3/4， 最後為整個蛋黃。
原則2：添加的品種——由一種到多種
等寶寶適應一種食物後， 再添加新的品種， 可不能急於求成。
例如：添加米糊， 就不能同時添加蛋黃， 要等寶寶適應米糊後才能開始添加蛋黃， 等寶寶適應了米糊和雞蛋黃後， 再添加土豆泥。
原則3：添加的濃度——由稀到稠
在添加輔食的初期， 先給寶寶一些容易消化的、水分較多的流質、湯類， 然後從半流質慢慢過渡到各種泥狀食品， 最後添加柔軟的固體食品。
例如：菜湯→粥→軟飯。
原則4：添加的形態——由細到粗
添加固體食品時， 大人可先將食物搗爛， 做成稀泥狀；待寶寶長大一些，
例如：肉泥→肉糜→肉末→肉丁。
原則5：添加的時間——吃奶以前
寶寶在饑餓時容易接受新的食物， 所以， 輔食添加的時間， 最好在吃奶以前。 另外， 如果寶寶生病或對某種食品不消化， 不能再添加輔食種類， 此時甚至要暫停輔食的餵養。
