當媽媽看到寶寶悄悄長出第一顆牙齒的時候， 心中的喜悅不言而喻， 然而， 喜悅之餘， 可別忘了寶寶已經來到人生一個重要的階段：長牙期。 長牙期攝入營養的多少、食物種類的改變， 對寶寶的生長發育可能會有一生的影響， 所以每個媽媽都要用心去對待。 口腔保健從零歲做起乳牙是嬰幼兒口腔發育非常重要的生理基礎。 口腔和顱頜面的正常生長發育和牙齒萌出以及維持其正常功能， 對嬰幼兒一生的口腔健康和全身健康至關重要。 所以， 口腔保健從寶寶一出生就要高度重視。 瞭解以下知識，
保護好寶寶的乳牙， 對寶寶意義重大。 因為如果乳牙齲壞， 進而引發牙髓炎或牙周炎的話， 就會影響以後恒牙的萌出， 導致恒牙長出後不牢固， 容易損壞。 如果乳牙過早或過遲脫落的話， 恒牙就會長得位置不正或長不出來， 使得牙齒排列不齊、咬合不正， 影響對食物的咀嚼或牙齒的美觀。
有資料顯示， 從出生到5歲前， 寶寶致齲率高達70%， 而含著奶瓶睡覺等習慣都容易誘發寶寶的“奶瓶齲”。 在醫學上， 寶寶齲齒又稱奶瓶齲， 是嬰幼兒時期的常見病， 只不過很少引起父母的注意。 據瞭解， “奶瓶齲”的發生與父母是否懂得保護、清潔寶貝的牙齒息息相關。
要預防“奶瓶齲”， 首先要避免寶寶長時間使用奶瓶， 有些孩子過於依賴奶嘴， 這不僅會影響孩子語言以及口腔發育， 也可能導致奶瓶齲的不斷惡化。 當孩子可以自己喝水， 家長就可以開始訓練孩子使用杯子， 戒掉孩子對奶嘴的依戀。 其次， 家長要經常給孩子漱口， 比如在喝完奶之後， 可以喂孩子一些溫開水， 即使寶寶喝完奶睡著了也不妨將裝著溫開水的奶瓶塞入寶寶嘴裡讓他喝兩口。 此外， 家長要經常為孩子清潔奶垢， 可以用用沾過清水的紗布或棉花棒細心為寶寶清理牙齒上的奶垢， 保持寶寶口腔環境良好。
長牙的5大階段需注意
其實在寶寶長出第一顆牙齒之前， 媽媽可根據寶寶的發育情況，
2顆牙期
寶寶一般在4-8個月時， 下頜的一對乳中切齒悄悄萌出， 從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。 這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼， 讓人很是哭笑不得， 有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。 媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態的食物， 比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等， 讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。 稍有稠度的輔食， 可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化，
4顆牙期
大概8~12個月之時， 寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。 此時寶寶的營養需求越發的高， 在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇， 比如肉泥、肉末、番茄、豆腐等等。 但是寶寶如果咀嚼能力不好， 寶寶的消化功能又薄弱， 塊狀的食物沒有經過牙齒的碾碎進入消化系統， 營養物質是不容易被分解利用的。 因此家長在這個時期， 要有意識的用固態食物來引導寶寶練習咀嚼。
6~8顆牙期
寶寶在9~13個月時上頜的側門牙萌出， 10~16個月時下頜的側門牙也將萌出。 寶寶在這個時期開始慢慢地適應固體的食物， 腸胃的消化機能也漸趨成熟。 媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物，
8~12顆牙期
大概在13~19個月的時候， 寶寶會萌生第一顆乳磨牙（大牙）。 有了乳磨牙之後， 寶寶的咀嚼功力大大提升。 在這個時期， 寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴裡， 即使吃得滿桌子都是， 也是值得媽媽去鼓勵的， 這對於寶寶以後的性格也有影響。 這個時期可以減少液狀食物的攝入， 增加固體食物， 比如軟飯、麵包、蔬菜、肉片等。
12~20顆牙期
在此後的第16到20個月期間， 寶寶的20顆乳牙逐漸長齊， 完成了乳牙系列的全部萌出過程， 這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物， 而且攝食的技巧也漸趨完美， 媽媽可以給予普通稍偏軟的食物， 如米飯、麵條、大豆等等。 >>>嬰兒口腔須花點時間來護理
