橄欖油具有其極佳的天然保健功效， 美容功效和理想的烹調用途。 可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁， 是世界上唯一以自然狀態的形式供人類食用的木本植物油。 現實生活中， 不少人用橄欖油美容。 究竟橄欖油怎麼美容呢？
1、在洗完臉後， 用“橄欖油+鹽”反復輕輕按摩臉部， 起磨砂、滋潤作用。 再用蒸臉器或熱毛巾敷面， 除去毛孔內肉眼看不到的污垢， 增加皮膚的光澤和彈性。 或將四分之一杯橄欖油放入微波爐稍加熱後拿出， 待溫度適中後均勻塗抹在臉上，
2、敷臉， 先用溫水把臉上的油污洗淨， 以幹毛巾輕輕拭去水分， 再用棉花蘸橄欖油， 遍抹於臉上， 經過10～15分鐘後， 用熱毛巾敷面， 最後以幹毛巾輕輕擦拭即可。
3、將牛奶50毫升， 加4-5滴原生橄欖油， 用麵粉適量調勻敷面， 保留20分鐘後用清水洗淨長期使用， 可增加皮膚的活力和彈性。
4、將一個雞蛋打散， 加入半個檸檬汁及一點點粗鹽， 充分攪拌均勻， 而後將原生橄欖油徐徐加入雞蛋汁裡， 使二者混合均勻。 平日可將此面膜儲存在冰箱裡， 一周做一至二次， 不僅可防皺， 還可以促進皮膚的光滑細緻。
5、是用一匙砂糖和原生橄欖油混合製成面膜， 每週用三次， 收縮毛孔， 美白肌膚。
6、美手：我們手背上只很少的皮脂腺，
7、護唇：天氣突然轉冷、感冒或腸胃不好時， 人們常會出現嘴唇脫皮乾裂， 這時， 只要塗上少量橄欖油， 兩三天后就可以讓你的嘴唇重新變得光潤， 用法：晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴唇， 再用化妝棉沾橄欖油覆蓋嘴唇， 隔天起來又是粉粉動人。 尤其對每天都要塗口紅的人來說更需要這樣來保養嘴唇。
8、護膚：秋冬季節皮膚比較乾燥， 特別是手關節、腳關節以及臀部等部位容易乾燥和產生皺紋， 橄欖油具有滋潤及保養作用， 能使皮膚恢復自然彈性。 在普通乾燥的時候可每星期擦三次， 特別乾燥的日子裡可每日擦用。
9、護髮：一般的頭髮護理很簡單， 只需在梳頭前在梳子上滴上三四滴橄欖油即可， 而且不會使頭髮油膩。 另外， 在洗頭之後， 像用護髮素一樣， 先擦乾頭髮， 再均勻地給秀髮抹上橄欖油， 然後用熱毛巾包裹頭髮10分鐘， 便可使頭髮變得光澤柔順。 或者往護髮素里加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理， 當在浴缸裡泡著的時候把調理後的護髮素平滑地梳進髮絲裡，
10、上妝和卸妝：用法：上妝， 在基礎化妝品中滴1～2滴橄欖油， 揉搓後均勻塗抹於面部， 皮膚馬上就變得亮澤而生動；卸妝， 在化妝棉上滴兩滴橄欖油來卸妝， 它可以把頑固的彩妝卸掉， 包括標榜防水的化妝品。
11、除妊娠紋：用一匙橄欖油擦於妊娠紋處， 輕輕按摩， 長期堅持， 可去除妊娠紋， 或使之變淺。
12、防眼角皺紋：用法：眼角紋， 對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋， 可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處， 一旦塗上去就吸收了， 馬上看不出紋路（外出時不用洗掉可以直接上妝）。
13、沐浴：用橄欖油洗澡？太奢侈了！不過大美女索菲婭？羅蘭就是這麼保持肌膚的滋潤和彈性的。
14、潤身：洗完澡後在一杯水裡加入一些橄欖油拌均勻， 分次淋在身體的每一個部位， 再適當地按摩， 可以使皮膚更光滑。
15、高純度冷榨特級原生橄欖油可以直接飲用， 有助於促進身體的新陳代謝和排泄， 橄欖油所含的維生素E， 易於被皮膚吸收， 從而有助於保持女性的體態美。 它不僅可以幫助消化， 還能預防便秘， 所以減肥效果顯著。 記得在每天早餐前， 空腹喝兩勺橄欖油， 減肥的效果十分理想。
16、防曬：橄欖油使紫外線容易被吸收， 不致於灼傷皮膚。 所以在有太陽但陽光不很烈的情況下，可塗橄欖油防曬。
17、去汙：橄欖油也可作為去汙的清潔劑，尤其適合利用在耳朵、肚臍等地方。它還是很好的卸妝油，可徹底清潔皮膚，防止化妝品殘留在毛孔中，造成阻塞。
18、護腳：據說這是專業模特兒們護足的“秘方”：給雙腳上膜將海鹽與橄欖油以2：1的比例調配，充分按摩腳部後，再用毛巾擦乾；給雙腳按摩。將凡士林加入數滴橄欖油，混和後即可用來給雙腳按摩。對付足部長繭、腳底長繭，除了儘量選用質軟、低跟的鞋外，常用滋養油潤澤腳底也很重要，選擇原生橄欖油在晚上睡覺時塗在腳底，穿上棉襪，讓熱氣幫助毛細孔張開，油分被吸收而使雙腳皮膚變得柔軟光滑第二天起床後用浮石摩擦長繭部位，最後用溫水洗淨。一星期護理一次，可以看出明顯的效果。
19、美甲。將指甲浸入橄欖油按摩5分鐘可美指甲。
20、解酒。服用幾勺特純橄欖油可有效解酒。
溫馨小貼士：美容用橄欖油與食用橄欖油有區別，在購買前一定要明確，對比購買更物美價廉。
所以在有太陽但陽光不很烈的情況下，可塗橄欖油防曬。17、去汙：橄欖油也可作為去汙的清潔劑，尤其適合利用在耳朵、肚臍等地方。它還是很好的卸妝油，可徹底清潔皮膚，防止化妝品殘留在毛孔中，造成阻塞。
18、護腳：據說這是專業模特兒們護足的“秘方”：給雙腳上膜將海鹽與橄欖油以2：1的比例調配，充分按摩腳部後，再用毛巾擦乾；給雙腳按摩。將凡士林加入數滴橄欖油，混和後即可用來給雙腳按摩。對付足部長繭、腳底長繭，除了儘量選用質軟、低跟的鞋外，常用滋養油潤澤腳底也很重要，選擇原生橄欖油在晚上睡覺時塗在腳底，穿上棉襪，讓熱氣幫助毛細孔張開，油分被吸收而使雙腳皮膚變得柔軟光滑第二天起床後用浮石摩擦長繭部位，最後用溫水洗淨。一星期護理一次，可以看出明顯的效果。
19、美甲。將指甲浸入橄欖油按摩5分鐘可美指甲。
20、解酒。服用幾勺特純橄欖油可有效解酒。
溫馨小貼士：美容用橄欖油與食用橄欖油有區別，在購買前一定要明確，對比購買更物美價廉。
