橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸, 即油酸及亞油酸、亞麻酸, 還有維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K及抗氧化物等。 正是其極佳的天然保健功效, 美容功效和理想的烹調用途。 橄欖油的用途非常多, 比如用橄欖油去妊娠紋。
【橄欖油去妊娠紋用法】
注意橄欖油的選擇:首先, 去超市購買進口的食用級別橄欖油, 要純天然壓榨的, 不要買汽油浸出的, 這種雜質比較多, 不適合孕婦使用。 一般價位稍微貴一點, 進口食品櫃上的都是可以放心購買的。
注意按摩的時間:然後, 我們預防妊生紋的功課, 在孕期就要開始了,
注意塗抹方式:塗抹前, 手要清洗乾淨, 然後雙手合攏搓一搓, 讓手心溫熱起來, 就這在手心上撒一些橄欖油, 不需要太多了, 半勺子足夠, 然後輕輕地均勻地塗抹在肚皮上面, 讓肚皮也溫熱起來, 接著用溫熱的手少許捂一捂肚皮即可。
明確護理週期:通過這種方式, 生孩子後的妊生紋會大大減輕, 甚至消失, 在哺乳期, 媽媽們也要堅持如此護理自己的肚皮, 這樣也有助於快速減肥, 並且讓肚皮儘快緊致起來, 不會那麼松垮難看。 橄欖油按摩肚皮最好延續到產後孩子斷奶後,
明確橄欖油功效:因為是食用級別的橄欖油, 不僅不會會寶寶產生任何傷害, 塗抹在肚皮上, 滲透進皮膚底層, 還能促進寶寶的智力發育, 一舉多得。 所以完全不要擔心在肚子上塗橄欖油是不是對寶寶有害的問題。
使用熱敷促進吸收:如果你產後妊生紋很嚴重, 而且肚子總是收縮不會來, 那麼, 建議在按摩後, 使用熱毛巾進行熱敷, 讓皮膚迴圈代謝加快, 這也有助於改善妊娠紋或者肚皮上的色素沉澱。
使用保鮮膜減肥:想要苗條的腰身, 就絕對少不了保鮮膜了, 塗抹好橄欖油後, 可以在要腰身上纏繞一些保鮮膜, 加速熱量的集聚,