很多人都知道孕婦懷孕期間需要多吃水果， 但是並不是每種水果孕婦都可以吃的， 有很多的水果都不適宜在懷孕期間來吃， 這是很多准媽媽們都需要瞭解的事情， 那麼， 你知道孕婦懷孕期間禁忌的水果有哪些嗎?下面小編就來介紹一下。
懷孕後的准媽在飲食上要尤為注意各種禁忌， 特別是在水果上。 孕婦不能吃哪些水果?孕婦不能吃的水果到底有哪些?孕婦不能吃什麼水果呢?下面小編就來盤點一下， 孕婦什麼水果不能吃。
孕婦能吃西瓜嗎
西瓜是夏天必不可少的消暑美食， 很多的孕婦都會在夏天很想吃西瓜，
西瓜的含水量達94%以上， 還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等， 有較高的營養價值。 以及富含水分、果糖、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿蔔素等營養成分， 具有清熱解暑、止渴除煩、通利小便的功效， 可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽幹、小便短赤和咽痛、口瘡、咳血等病。
所以孕婦是可以吃西瓜的， 不過有很多地方需要注意。
孕婦吃瓜要適量
西瓜的優點有很多， 但不是任何人都適合吃西瓜的， 也不能沒有限制的吃西瓜， 因為西瓜的糖分很多， 如果吃太多會使孕婦內分泌發燒變化， 血糖會不穩定。
孕婦能吃芒果嗎
芒果果肉多汁， 可以解渴生津， 而且芒果還有止吐的作用，
但要注意的是， 芒果性質帶濕毒， 若孕婦本身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿、腫瘤、婦科病如白帶等， 應避免進食。
孕婦能吃香蕉嗎
有的人說不能吃， 因為屬於生冷硬的水果。 有的人說能吃， 對補鉀有好處。 那懷孕可以吃香蕉嗎?看專家怎麼說。
香蕉中含有多種維生素和多種營養元素， 是很適合孕婦食用的一種水果。
女性懷孕後鈣的需要量增多， 應多吃含鈣豐富的食品。 同時， 孕婦又容易發生便秘， 而香蕉不僅含鈣豐富，
不過， 因為香蕉性寒， 體質偏於虛寒者， 最好避之則吉。 例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者， 最好不要生吃香蕉。 除非蕉肉經過蒸煮， 寒性減退後才可進食。 至於寒咳本不應吃香蕉， 但將香蕉蒸熟再吃， 則可接受。
孕婦能吃榴槤嗎
孕婦可以極少量吃榴槤， 但不宜多吃。 榴槤所含的熱量及糖分較高， 500克就含有500千卡的熱量， 如果准媽媽經常把榴槤當補品， 導致其血糖升高， 寶寶就會過重， 使日後娩出巨大胎兒的機會增大。
所以孕婦如果要吃榴槤， 以每餐不超過1個橘子大小為限(100g)。
孕婦能吃木瓜嗎
木瓜甜美可口、營養豐富，
雖然木瓜有這麼多好處， 但是木瓜偏寒性， 因此胃寒、體虛者不宜多吃， 否則容易腹瀉或胃寒。 孕婦是不宜食用太過於寒性的食物的。
而且， 現代醫學研究發現， 木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用， 即便木瓜燒熟了， 也不能破壞木瓜苷。 所以孕婦最好不要吃木瓜， 無論生熟都不宜吃。
孕婦能吃桂圓嗎
中藥桂圓又名龍眼、龍眼肉， 桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質， 營養豐富， 有補心安神、養血益脾、生津液、潤五臟之功效， 是良好的補品。 桂圓不僅滋補效果好， 其味道甜美外形誘人，
孕婦可以吃鳳梨嗎
鳳梨， 又稱鳳梨， 是熱帶和亞熱帶地區的著名水果。 鳳梨外形美觀， 汁多味甜， 有特殊香味， 是深受人們喜愛的水果。 那麼孕婦能吃鳳梨嗎?
鳳梨含有鳳梨蛋白酶。 有的人對它過敏， 而且是一種超敏反應， 而且15分鐘就出現了過敏的情況， 如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況。 如果第一次吃就有過敏反應， 就要注意避免吃。
孕婦吃鳳梨要謹慎， 如果孕婦本身就是對鳳梨過敏，建議您就不要食用鳳梨。而且有的女性原本不過敏，懷孕後再食用了鳳梨之後引起體內激素的混亂引起過敏，還是建議您最好忍忍不要食用鳳梨。
孕期食用水果，應該注意“度”和“道”。“度”是指食用水果應該適量，而“道”是指食用水果應該注意方法。
1、適量：水果的補充，每天最多不要超過200克，儘量選擇含糖量低的水果，不要無節制食用西瓜等高糖分水果。
2、適時：吃水果宜在飯後2小時內或飯前1小時，飯後立即吃水果，會造成脹氣和便秘。
3、水果中含有發酵糖類物質，因此吃後最好漱口。
4、進食瓜果一定要注意飲食衛生，生吃水果前必須洗淨外皮，不要用菜刀削水果，因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。
5、禁忌：山楂、木瓜最好不吃。山楂對子宮有一定的興奮作用，會促使子宮收縮。如果孕婦們大量食用山楂，就可能會導致流產。木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除。因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。
6、忌吃太涼水果，尤其是不能吃剛從冰箱裡取出來的水果。
另外，對於那些非常喜歡吃水果的孕婦，孕婦最好在懷孕第24周到第28周時，去醫院進行定期血糖測定，隨時監控，避免妊娠糖尿病”的發生。
結語：看完本文，相信大家對孕婦懷孕期間禁忌的一些水果都有了一定的瞭解和認識，其實孕婦吃水果是對身體很好的，可是也要區分一下哪些水果可以吃，哪些水果最好不要吃，因為懷孕期間比較特殊，需要注意的也特別多。
如果孕婦本身就是對鳳梨過敏，建議您就不要食用鳳梨。而且有的女性原本不過敏，懷孕後再食用了鳳梨之後引起體內激素的混亂引起過敏，還是建議您最好忍忍不要食用鳳梨。孕婦吃水果的注意事項
孕期食用水果，應該注意“度”和“道”。“度”是指食用水果應該適量，而“道”是指食用水果應該注意方法。
1、適量：水果的補充，每天最多不要超過200克，儘量選擇含糖量低的水果，不要無節制食用西瓜等高糖分水果。
2、適時：吃水果宜在飯後2小時內或飯前1小時，飯後立即吃水果，會造成脹氣和便秘。
3、水果中含有發酵糖類物質，因此吃後最好漱口。
4、進食瓜果一定要注意飲食衛生，生吃水果前必須洗淨外皮，不要用菜刀削水果，因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。
5、禁忌：山楂、木瓜最好不吃。山楂對子宮有一定的興奮作用，會促使子宮收縮。如果孕婦們大量食用山楂，就可能會導致流產。木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除。因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。
6、忌吃太涼水果，尤其是不能吃剛從冰箱裡取出來的水果。
另外，對於那些非常喜歡吃水果的孕婦，孕婦最好在懷孕第24周到第28周時，去醫院進行定期血糖測定，隨時監控，避免妊娠糖尿病”的發生。
結語：看完本文，相信大家對孕婦懷孕期間禁忌的一些水果都有了一定的瞭解和認識，其實孕婦吃水果是對身體很好的，可是也要區分一下哪些水果可以吃，哪些水果最好不要吃，因為懷孕期間比較特殊，需要注意的也特別多。
