黃皮果大家都是太瞭解吧。 黃皮果是我們很常見的一種水果。 黃皮果的營養價值也是很高的。 那麼， 你知道孕婦可以吃黃皮果嗎？孕婦吃黃皮的注意事項有哪些？我們一起來看一下這篇文章吧。
孕婦可以吃黃皮果嗎？
孕婦是可以吃黃皮果的。 黃皮主要含黃酮甙、酚類氨基酸， 這些成份都對孕婦好處， 特別是黃酮類， 氨基酸類， 能有效補充孕婦的營養， 所以適當吃沒影響。 吃黃皮能防治感冒， 治胃疼以及胎兒運動時的疼能建議您適當吃。
黃皮果的營養價值：
眾所周知黃皮果營養價值極高， 有消食健胃、化痰止咳、預防感冒等功效， 而目前暫無任何資料表明孕婦吃黃皮有不良影響， 所以孕婦、產婦是可以吃黃皮的， 但要適量， 不可多吃。
不僅如此， 黃皮果也有很好的藥用價值， 果、葉和種子等都可入藥， 具有理氣健脾、消食健胃、行氣止痛等功效， 俗有“饑食荔枝，
黃皮果種子富含油分， 出油率高達42%， 為優良的潤滑劑。 黃皮果作為一種優質的水果， 其果實除鮮食外， 尚可加工成果凍、果醬、蜜餞、果餅及清涼飲料等或鹽漬、糖漬。 所以， 在民間黃皮果素有“果中之寶”之稱。
孕婦吃黃皮的注意事項：
1、不宜多吃：
孕期要和足以營養均衡， 任何水果都不能過多食用， 黃皮有一定的藥性， 吃多了會對身體造成危害。
2、高血糖孕婦慎用：
根據醫師的建議， 如果是因為懷孕導致的血糖暫時性升高， 可以吃一點黃皮， 黃皮還可幫助孕婦更好地消化。 但要適量， 不可多吃。
黃皮含豐富的維生素C、糖， 如果孕婦懷孕前血糖就高， 或者血糖高的情況已經持續一段時間， 最好就不要吃黃皮了。
總結：看完上面這篇文章， 現在你對於黃皮果有更深的瞭解了吧， 孕婦是可以吃黃皮果的， 但是也是要注意少吃， 不能吃的太多。