您的位置:首頁>銀杏果的功效與作用
問題 【常識大全】 79

銀杏果的功效與作用

問題描述

吃白果有什麼好處?白果的功效與作用

網友回答
最佳答案

白果是營養豐富的高級滋補品,含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維及多種維生素等成份。

白果又稱銀杏、公孫樹子。銀杏可謂是上等乾果,可做美食又可入藥,味道鮮美,藥食俱佳。銀杏的種仁營養豐富,含有多種營養元素,除澱粉、蛋白質、脂肪、糖類之外,還含有維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素,以及銀杏酸、五碳多糖、脂固醇等成分。以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等食療作用和醫用效果。

根據現代醫學研究,銀杏還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年大腦衰老、增強記憶能力、治療老年癡呆症和腦供血不足等功效,銀杏抗衰老的本領在德國和法國的科學影響很大。除此以外,銀杏還可以保護肝臟、減少心律不齊、防止過敏反應中致命性的支氣管收縮,還可以應用於對付哮喘、移植排異、心肌梗塞、中風、器官保護和透析。食用銀杏,養生延年。

白果的食用方法

1、微波炸法:將少量白果放入信封中或帶蓋的微波器皿,再放進微波爐內小火二到三分鐘,聽到啪啪聲響為准,然後取出,再稍微冷卻,真趁熱剝殼即可食用,白果原味,略有微苦。

2、去殼和紅衣皮,和其他暈菜(如雞,甲魚,排骨等)一起燉或是炒都可以(去皮方法:去殼後放入開水中燙下,趁熱去了紅衣皮),另也可以燉白果大米粥。

食用白果的注意事項

烹調前或食前先將白果去殼、去膜、去心,以免中毒。

若熟食,每人每次食用量宜20-30粒;如去殼、去紅軟膜、去胚煮食,即使食用更多一些,也不會發生中毒。

相關用戶問答
  • 1回答

    人參果的功效與作用

    人參果又名長壽果、鳳果、豔果,原產南美洲,屬茄科類多年生雙子葉草本植物。人參果是一種高營養水果,果肉清香多汁,腹內無核,風味獨特,具有高蛋白、低脂肪、低糖等特點,富含維生素c 和多種微量元素,其中鋅... [詳細答案]

  • 1回答

    羅漢果的功效與作用

    清香入沁、泡水喝利高血壓、降血脂、潤喉、通便。加蜂蜜和茶葉泡水最佳 [詳細答案]

  • 1回答

    白果的功效與作用

    白果的作用和使用方法 銀杏果 亦名白果,為銀杏科植物銀杏的乾燥成熟種皮 【性味歸經】甘、苦、澀,平;有小毒。歸肺經。 【功能】斂肺定喘,止帶濁,縮小便。 【主治】痰多咳喘,帶下白濁,遺尿尿頻。 【... [詳細答案]

  • 1回答

    雪蓮果的功效與作用

    天山雪蓮果是純天然的綠色保健食品,不僅具有清涼退火、清熱解毒、健胃整腸、軟化血管的保健作用,富含蛋白質、藻角質、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血壓、同時還是酒店可口的上乘佳餚。 [詳細答案]

  • 1回答

    芒果的功效與作用

    果別名:庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋等。性味歸經:性涼,味甘酸;入肺、脾、胃經。功效主治:益胃止嘔,解渴利尿。主治口渴咽幹,食欲不振,消化不良,暈眩嘔吐,咽痛音啞,咳嗽痰多,氣喘等病症。營養成分:每1... [詳細答案]

  • 1回答

    百香果的功效與作用

    百香果的功效與作用都有哪些呢?百香果食用起來有哪些效果呢?百香果的功效與作用在下面的內容中具體的分析了一下。 百香果的功效與作用分析 1、百香果有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、... [詳細答案]

  • 1回答

    火龍果的功效與作用

    【常吃火龍果有什麼好處嗎】 有好處! 火龍果有7大營養價值; 1、火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,預防癡呆症的作... [詳細答案]

  • 1回答

    花椒的功效與作用

    花椒能除各種肉類的腥氣,促進唾液分泌,溫中散寒,除濕,止痛,殺蟲,解魚腥毒。發熱病人禁用,陰虛火旺之人忌食,孕婦忌食。 [詳細答案]

  • 1回答

    西洋參的功效與作用

    西洋參又名花旗參、洋參。入肺、胃經具有補氣養陰,清熱生津功效,用於氣虛陰虧、內熱、咳喘痰血、虛熱煩倦、消渴、口燥咽幹。西洋參味甘、微苦,性涼。 主要用益肺陰,清虛火,生津止渴。用於治療肺虛久嗽、咳... [詳細答案]

  • 1回答

    海藻面膜的功效與作用

    用小勺弄兩小勺海藻到小碗內,然後加入 1:4 的水或昭貴的水水,即1 小勺海藻加4 小勺水,加水的時候同進用面膜棒以打雞蛋的方式攪拌,這時你會發現海藻釋放出好多膠原蛋白出來噢。 得溫水的效果要比涼... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示