在生活中想必大家是很知道聖女果的， 但是很多的人會把聖女果看做是小番茄， 這個兩者還是有差距的， 因為小番茄的營養價值和聖女果是不一樣的， 那麼聖女果有什麼功效和作用呢？和大家分享一下。
功效一：番茄製品中的番茄紅素不但可防癌、抗癌， 特別是可防前列腺癌， 而且還可治療前列腺癌。
功效二：聖女果中維生素PP的含量居果蔬之首， 維生素PP的作用是保護皮膚， 維護胃液的正常分泌， 促進紅細胞的生成， 對肝病也有輔助治療作用。 聖女果所含的蘋果酸或檸檬酸， 有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化。
功效三：番茄味甘酸、性微寒、對便結、食肉過多、口渴口臭、胸膈悶熱、吼炎腫痛等食後有益。 大量的維生素C是人體結締組織所需要的成分， 它對軟骨、血壁管、韌帶和骨的基層部分有增大其動力和伸縮自如能力的作用。
功效四：聖女果可以增加人體的抵抗能力，
功效五：番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害， 並可提高人體的防曬功能。
功效六：聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。 這些物質可促進人體的生長發育， 特別可促進小兒的生長發育， 並且可增加人體抵抗力， 延緩人的衰老。
功效七：聖女果可以起到促進小兒生長發育、有益於腦智力發展、提高人體的免疫能力、這些都是聖女果的功效與作用上發揮出來的一些療效， 而且聖女果的食用方法也非常的簡單， 而且味道上非常的爽口。
在生活中聖女果的吃法是很多的，