現在為什麼得胃病的人越來越多了， 過去發病者多為中年人的胃病， 而今發病年齡大有提前的趨勢。 現在25~35歲的年輕人胃病的患病率逐年遞增， 尤其是從事銷售、金融、媒體等工作的年輕白領。
究竟什麼是胃病?
胃病的概念太寬泛了。 簡單的說， 發生在胃這個器官的病就叫胃病。 具體的說， 胃病分兩類類。 一個是良性的疾病， 一個是惡性的疾病。 良性的疾病最常見的是胃炎， 包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、潰瘍病、胃潰瘍。 還有一個是胃腸道的功能性的疾病， 通過內窺鏡檢查沒有明顯的器質性病變， 這種病也可以歸到良性疾病，
胃病有哪些症狀?
根據分類的不一樣， 症狀有區別。 一般的症狀， 所有的胃病都可能有。 比如腹脹、返酸、噯氣、食欲不振、早飽， 這些症狀一般的胃病都可能有。 比較特意的， 胃疼就是上腹疼， 幽門梗阻的症狀， 比如病人嘔吐。 或者有貧血， 體重下降。 這些情況根據不同的疾病， 如果貧血體重下降， 有可能是胃癌。 如果有貧血， 大便裡潛血， 有規律性的腹疼可能是胃潰瘍的表現。 最好是專業醫生來診斷判斷。
有什麼方法可以自我診斷胃病嗎?
胃病自我診斷， 判斷我這個胃部不適， 是急性的還是慢性的自己能判斷。 通過吃一些刺激性食物， 喝酒了， 或者是最近 受了一些打擊精神緊張突然的胃疼， 這種有可能是急性的胃病。 急性胃黏膜病變， 這個通過自己的調整， 比如說酒不喝了， 煙少抽一點， 情緒調整好了。 不吃藥， 有 的病人也好了， 一兩天也好了。 如果症狀比較明顯， 到醫院找大夫， 用一些治胃酸的藥物黏膜保護劑， 一兩天就好了。 如果時間比較長， 應該到醫院找醫生進一步診斷。 出現報警症狀， 突然的胃疼， 胃疼沒有規律， 出現一些便血， 出現一些嚴重的貧血、消瘦。 這種胃疼、胃病， 有可能預示著他的病情比較嚴重， 有沒有腫瘤的可能 性， 這種情況必須到醫院進行內窺鏡檢查。
胃不好少吃兩種水果
1、山楂開胃易致結石
很多人覺得山楂開胃， 酸甜可口， 因此一不小心就會吃很多。 脾胃不好的人少吃山楂， 過量吃山楂有可能導致胃結石。 因為山楂中果膠和單寧酸含量高， 接觸胃酸後容易凝結成不溶于水的沉澱， 與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石， 結石可引起胃潰瘍、胃出血， 甚至胃壁壞死和穿孔。 但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。
2、鮮棗好吃但棗皮紮胃
鮮棗不宜吃太多， 否則會傷腸胃。 因為大棗的膳食纖維含量很高， 一次大量攝入會刺激腸胃， 造成胃腸不適。 膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中， 而大棗的棗皮薄而堅硬， 邊緣很鋒利， 如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，
那麼， 胃不好吃什麼好呢?
1、加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白這和維生素豐富的食物。 如稀飯， 各種豆製品及各種水果、蔬菜能。
2、限制多渣食物， 避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜等粗糧。
3、不吃刺激性太大的食物， 禁吃刺激胃酸分泌的食物， 如肉湯、生蔥等。
4、注意制定合理的飲食制度， 定時定量， 細嚼慢嚥， 減輕胃的消化負擔。
平常多吃些富含維生素的水果， 如紅棗、山楂;葡萄、草莓等還有豐富的花清素;柑橘、芒果等胡蘿蔔素比較高。 這些水果都對保護胃黏膜， 修復胃壁細胞有很好的效用。
