“一周瘦十斤”， “天然輕鬆減肥”……盤點市面上各大藥店櫃檯， 打著減肥旗號的非處方藥、保健品種類還真不少。 很多 女人為了減肥都選擇減肥藥， 但專家表示， 服用減肥藥要特別謹慎， 副作用過大需及時停藥。 那麼， 減肥藥有什麼不良反應呢？
減肥藥4大不良反應
胃口變差。 如果服用減肥藥期間胃口變得很差， 吃不下東西， 伴有血壓升高、頭痛、口幹、便秘、失眠等症狀， 很有可能是服用了含有食欲抑制劑的減肥藥。 前段時間， 國家食品藥品監督管理局已經要求停止生產、銷售和使用的十餘種減肥藥就在此列。
排油便。 如果服藥期間， 總是感覺肚子裡不舒服， 老想上廁所， 一天就得大便兩三次， 大便裡還有一層油。 可能是服用了抑制腸道內脂肪吸收的減肥藥。 羅邦堯教授說， 此類藥物會引起人體不定時排油， 約1/3的脂肪從腸道排出。 主要副作用是腸胃道不適， 比如胃腸脹氣、腹痛、大便排油等。 有胃腸道疾病、做過胃腸道手術的人或膽道疾病患者慎用。
心慌手抖。 若服藥期間覺得精神突然緊張、興奮感加強， 出現血壓上升、情緒不穩定、心悸、多汗、手抖等症狀， 可能是減肥藥中含有提高機體新陳代謝功能的藥物。 在此期間， 最好不要開車， 不要從事危險性高的工作。
煩躁不安。 市面上還有一些減肥藥加入了違禁成分，
市面上減肥藥眾多， 真假難辨， 除了要分清吃完減肥藥的不良反應外， 重要的還是要會辨識真假減肥藥， 不吃到假的減肥藥就不會有不良反應了。
哪些藥物是虛假的減肥藥， 是會讓你吃了變胖的呢？
降壓藥。 美托洛爾、阿替洛爾、普萘洛爾（心得安）、氨氯地平（絡活喜）等都會增加患者體重。 不過， 通過調整飲食結構可以減輕藥物對體重的影響。 蔡司金表示："我建議增加膳食纖維和水的攝入， 減少熱量攝入。 同時需要分散飲食中的熱量攝入， 比如， 每天可進食5—6次，
治療糖尿病的藥物。 口服藥物吡格列酮、格列美脲， 以及胰島素均能促進體重增加。 蔡司金說， 如果你因上述藥物變胖， 不妨在醫生的指導下， 使用阿卡波糖、二甲雙胍、艾塞那肽、西格列汀等可以減輕體重或者不影響體重的口服降糖藥物。
激素類藥物。 如強的松和甲基強的松龍是用於治療類風濕性關節炎、哮喘和部分癌症的重要藥物。 同時， 這些藥物也因增加體重而"惹人厭"。 "不過， 你千萬不要因此而拒絕用激素。 "里安·魯提醒， 人們對激素療效的個體差異很大， 如果你配合醫生， 達到"以最小劑量達到理想效果"的程度， 能避免體重增加太多。
抗抑鬱藥。 帕羅西汀、左洛複（舍曲林）、阿米替林、米塔紮平（米氮平）。
減肥藥有真假， 吃了會有不良反應， 還會變胖， 但到底減肥藥有減肥效果嗎？到底如何減肥？
目前市場上更多的是打著“減肥”旗號的“保健食品”， 其中很多非法添加了西藥。 前不久， 國家藥監局曝光了“7色瘦”、“纖佳麗牌減肥膠囊”等21款假冒保健食品， 其中有13種屬於減肥類， 檢出西布曲明以及瀉藥酚酞。 有些減肥產品還違規添加了麻黃堿、安非他命或利尿劑成分。 服用後，
所以， 如果想減肥， 首先應明確自己是否肥胖。 體重指數， 即體重的公斤數除以身高（米）的平方所得值， 超過24， 屬於超重；超過28， 就是肥胖。 男性腰圍超過90釐米， 女性超過80釐米， 屬於腹型肥胖， 也要控制。
其次， 請醫生判斷是單純性還是繼發性肥胖， 庫欣綜合征、甲減、多囊卵巢綜合征等都會導致肥胖。 明確病因後， 才能制定有效的治療方案。
減肥前最好先做健康評估， 在專業醫生指導下採用節制飲食和增加運動等方法。 減肥者需要記飲食和運動日記， 一是檢討自己的“放縱行為”， 或鼓勵自己堅持， 二是幫助醫生瞭解肥胖的癥結所在。
