1快速淋浴
洗澡時在持續的水流下沖洗不要超過10分鐘， 否則將會破壞皮膚上的自然油脂， 對冬季護膚十分有害。 用溫水洗澡， 而非熱水， 因為熱水會加快皮膚油脂的流失。
2換一種方式洗臉
冬季儘量不要使用體香劑、抗菌皂和其它任何含醇、視黃素、a-羥基酸的護膚品。 這些物質給乾燥、敏感的皮膚帶來過重的負擔。 應選擇溫和的不含香味的洗面乳。
3保濕的秘密
用保濕霜和保濕乳來保濕肌膚。 較潤膚乳相比， 保濕霜和保濕乳是較為有效且對皮膚刺激較小的護膚品。 乳的粘稠度較稀，
4保持空氣濕度
中央供暖和其它像暖氣片類的加熱設備不僅會使空氣變幹， 也會引發皮膚乾燥。 因此， 一定要使用空氣加濕器， 並在毛衣下面要穿棉質或絲綢的打底衫。
5既要護膚， 又要護唇
皮膚和嘴唇都是身體上最容易受寒冷侵襲， 而變粗糙、出現乾裂的部位。 應帶上手套、擦含凡士林的潤唇膏。
