你對自己的那張臉有多不在乎或者說是多在乎啊。 女人肯定是十分在乎自己的臉蛋的， 可是男人在乎自己臉蛋的是少之又少。 不過， 男人也應該盡力保護好自己的臉蛋哦。
拒絕過量糖分
吃甜食令人開心愉悅， 但攝入過量糖分除了讓你發胖之外， 也會加速你的皮膚老化。 忘掉蛋糕、餅乾、糖果吧， 試試看優酪乳、麥片、水果， 減輕你身體的負擔， 也讓肌膚也得到重生。
避免長時間陽光照射
也許你很喜愛陽光， 巴不得每天曬上 6、7 個小時。 不過還是儘量縮短日光浴的時間， 或者塗上 SPF 係數超過 15 以上的防曬霜， 以保護皮膚不受紫外線的傷害。 如果追求小麥色的膚色， 還是建議去美黑店去曬燈， 搭配助曬油， 時間短、效果好！
保證睡眠
別抱著你的電腦熬夜看7、8個小時的美劇， 或者打遊戲打到後半夜。 充足的睡眠， 是肌膚恢復和重生最需要的。 別想著僅僅靠週末睡個懶覺就能把抬頭紋、魚尾紋和爆出來的痘痘睡下去，
多吃水果蔬菜
拒絕單一， 豐富餐桌， 儘量多食用水果和蔬菜。 蘇格蘭研究人員發現， 每天多食用 1 到 2 份水果或蔬菜， 能在 6 周內有效的改變膚色。 從漿果到胡蘿蔔， 每種水果或蔬菜都含有不同種類的抗氧化劑。 它們抵抗你身體中的自由基， 修復曬傷和老化的細胞。
正確洗臉
千萬別指望你手中那一捧冷水能做到什麼， 估計也就只有讓你從睡夢沉沉的狀態清醒過來這一個功效。 男性肌膚油脂分泌旺盛， 加上死皮、角質， 以及空氣中的污染物， 不仔細清潔肌膚肯定不行。
擦面霜
千萬別怕麻煩， 洗臉之後擦面霜是一定要做的事情。
這些小小的舉動花費不了你多少精力和金錢， 在自己的容顏上花費是值得的哦。 男人只有把自己打扮好， 把自己弄得舒舒服服的， 你才有可能去觸碰到美女的心。