金陵丸子是哪裡的菜呢?說起金陵丸子, 很多人在慕名前去後都會對其口感而讚不絕口, 其實, 大多數的人在聽說金陵丸子後, 也會對其產地十分的好奇, 希望自己能親自趕去吃上一口正宗的金陵丸子。
金陵丸子是一道江浙地區的漢族名菜, 屬江浙菜系。 軟糯醇美, 酥爛鮮香, 湯汁濃稠, 口味濃厚。 富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素及碳水化合物等營養物質, 具有滋肝陰、補腎液、和胃潤腸的功效。
食譜營養:
蝦仁:蝦仁營養豐富, 肉質鬆軟, 易消化, 對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂, 能很好的保護心血管系統, 它可減少血液中膽固醇含量, 防止動脈硬化, 同時還能擴張冠狀動脈, 有利於預防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽, 通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。
豬肉(肥瘦):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,
豬蹄筋:豬蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質, 能增強細胞生理代謝, 使皮膚更富有彈性和韌性, 延緩皮膚的衰老;有強筋壯骨之功效, 對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用;有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。 油菜:油菜中含有豐富的鈣、鐵和維C。 另外胡蘿蔔素也很豐富, 是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養源, 對於抵禦皮膚過度角化大有裨益, 愛美人士不妨多吃一些油菜。 油菜還有促血液迴圈、散血消腫、活血化瘀、解毒消腫、寬腸通便、強身健體等功效。
金陵丸子的做法:
【主料】豬肉500克、蝦仁200克、豬蹄筋200克
【輔料】油菜1把
【調料】花生油適量、食鹽適量、醬油適量、味精少許、蔥適量、薑適量、料酒適量、澱粉適量、胡椒粉適量
步驟:
1.將豬肉.蝦仁.薑.蔥剁成末, 一同放入碗中, 加入精鹽.味精.胡椒粉.料酒.雞粉攪拌均勻。 蹄筋汆水後用涼水沖洗一下;
2.將肉餡做成丸子, 蘸上生粉, 放油鍋中炸制3分鐘, 撈出;
3.鍋內加油, 下入蔥.薑爆鍋, 烹入料酒.醬油, 放入蹄筋, 燒制5分鐘, 下入丸子,
烹飪技巧:
1.豬肉肥瘦要合適, 微帶點肥肉會更香;
2.做丸子肉餡要剁成末, 不要剁成泥;
3.丸子大小要一致;
4.用中火速炸, 注意不要炸散, 使其內鮮嫩外酥香。
對於金陵丸子是屬於哪裡的菜的問題, 上文內容已經為大家做了詳細的介紹, 其實, 對於喜歡吃金陵丸子的人來說, 其在平時也是可以學習相應的製作金陵丸子的方法, 而展開製作該款菜肴的具體的工作的。