身體勞累， 工作壓力大， 精神疲憊都是現階段男性的通病， 面對繁忙的工作和快節奏的生活讓男性愈感勞累。 身體免疫力下降導致身體出現疾病。 在生活中你是否也有這樣的不適？這些都是導致男性身體素質下降的信號， 如若發現一定要及時治療和調理。
男人警惕身體素質下降的五大信號
1、視力
眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚， 男子50歲以後會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不准。
2、頭髮
隨著年齡的增加， 男性頭皮上毛囊的數量日益減少， 頭髮越來越稀， 頭髮的生長速度也越來越慢， 歇頂的男性越來越多。
3、聽力
鼓膜變厚， 耳道萎縮變窄， 對音調的辨別能力尤其是高頻聲音的辨別越來越困難。 這種狀況在60歲後變得日益明顯。
4、肺功能
胸腔骨骼越來越僵硬， 控制呼吸的肌肉負擔越來越重。 呼吸時有更多的有害物質殘留在肺部。
5、肌肉與骨骼
發達的肌肉逐漸萎縮軟弱， 骨骼發生退行性變化。
疲勞身體需要恢復體力和精力的正常反應， 同時， 也是人們所具有的一種自動控制信號和警告。 如果不按警告立即採取措施， 那麼人體就會積勞成疾， 百病纏身。
