母乳餵養不僅有利於嬰兒健康， 而且對母親的心臟健康有好處。 所以， 新媽媽們要注意了， 為了自己的心臟健康和寶寶健康， 還是採取母乳餵養吧。
為瞭解母乳餵養與母親心臟健康的關係， 他們對近300名45歲至58歲的婦女進行了研究， 這些婦女都至少生過一個孩子。
研究人員檢測了這些婦女的血管健康狀況， 結果發現， 在沒有母乳餵養經歷的婦女中， 32%的人患有冠狀動脈硬化， 18%有頸動脈粥樣硬化斑塊， 39%有大動脈硬化。 而在曾經母乳餵養過的婦女中， 有這3種病的人分別只占17%、10%和17%。
專家指出， 上述3種病容易導致心臟病和中風。
研究人員解釋說， 母乳餵養之所以對婦女心臟有利， 原因可能是能幫助她們分解排出懷孕期間積攢的脂肪。 如果婦女不哺乳， 她們的身體就不得不設法應付這些過剩的脂肪， 這會對心臟造成負擔。
研究人員建議婦女生育後至少堅持母乳餵養3個月， 即使做不到3個月母乳餵養， 也應儘量延長母乳餵養時間。
