現在生活中， 因為生活水準的提高， 顯示生活中的肥胖的人越來越多了， 相對的治療肥胖的方法也是越來越多了， 健身房和健身教練也是與日俱增， 那麼茯苓對減肥有功效麼？茯苓有什麼功效呢？
可以減肥， 隨著人們生活水準的日益提高， 肥胖症的發病率正呈上升趨勢,已成為糖尿病、冠心病、高血壓、高脂血症等現代文明病的重要禍端之一。 肥胖症的根本原因在於貪食肥甘及高熱量飲食， 日久損傷脾胃， 使脾的運化水濕功能減弱， 聚濕生痰而成， 故肥胖病人多痰多濕， 利濕祛痰是治療肥胖症的首要法則。 中醫認為， 茯苓性味甘淡平， 入心、肺、脾經。 具有滲濕利水， 健運脾胃， 祛濕消痰， 從根本上振奮脾胃運化水濕的能力以達痰濕去、體重減的目的。 所以， 肥胖者經常飲用茯苓茶， 可以降脂減肥瘦身， 使形體日趨健美。 用法：茯苓10~20克， 放入杯中開水沖泡代茶飲用，
茯苓的功效：
1.茯苓具有滲濕利水， 健脾和胃， 寧心安神的功效。 常用於濕熱淋濁， 帶下， 癰腫， 瘰鬁， 疥癬， 梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣， 筋骨拘攣疼痛， 瘰鬁， 瘡瘍。
2.可治小便不利， 水腫脹滿， 痰飲咳逆， 嘔逆， 惡阻， 泄瀉， 遺精， 淋濁， 驚悸， 健忘等症。 茯苓之利水， 是通過健運脾肺功能而達到的， 與其它直接利水的中藥不同。 苓桂術甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑。
3.茯苓具有抗菌作用。 茯苓的100%煎劑用平板打洞法對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌等均有抑制作用。 茯苓對用試管法的抑菌試驗結果是無抑菌作用。 茯苓的乙醇提取物在體外能殺死鉤端螺旋體， 但水煎液無效。
對於肥胖的人來說，