五味子在人們的生活中出現頻率是很高的， 而在農村， 就有五味子這種植物的存在， 一般情況下， 人們如果對五味子的功效作用不瞭解的話， 是很容易導致其作用白白浪費的， 為此， 本文特對五味子的功效作用進行如下的分析。
1.中藥五味子治久瀉不止
五味子味酸澀性收斂， 能澀腸止瀉。 治脾腎虛寒久瀉不止， 可與吳茱萸同炒香研末， 米湯送服， 如五味子散(《普濟本事方》);或與補骨脂、肉豆蔻、吳茱萸同用， 如四神丸(《內科摘要》)。
2.中藥五味子治自汗， 盜汗
五味子五味俱全， 以酸為主， 善能斂肺止汗。 治自汗、盜汗者， 可與麻黃根、牡蠣等同用。
3.中藥五味子治津傷口渴， 消渴
五味子甘以益氣， 酸能生津， 具有益氣生津止渴之功。 治熱傷氣陰， 汗多口渴者， 常與人參、麥冬同用， 如生脈散(《內外傷辨惑論》);治陰虛內熱， 口渴多飲之消渴證， 多與山藥、知母、天花粉、黃芪等同用，
4.中藥五味子治久咳虛喘
五味子味酸收斂， 甘溫而潤， 能上斂肺氣， 下滋腎陰， 為治療久咳虛喘之要藥。 治肺虛久咳， 可與罌粟殼同用， 如五味子丸(《衛生家寶》);治肺腎兩虛喘咳， 常與山茱萸、熟地、山藥等同用， 如都氣丸(《醫宗己任編》);五味子長於斂肺止咳， 配伍麻黃、細辛、乾薑等， 可用於寒飲咳喘證， 如小青龍湯(《傷寒論》)。
5.中藥五味子治心悸， 失眠， 多夢
五味子既能補益心腎， 又能寧心安神。 治陰血虧損， 心神失養， 或心腎不交之虛煩心悸、失眠多夢， 常與麥冬、丹參、生地、酸棗仁等同用， 如天王補心丹(《攝生秘剖》)。
五味子怎麼吃最好
方法一：五味子5克， 西洋參2克， 開水浸泡代茶飲， 常飲可治老年人陰虛內熱、口燥咽幹。
方法二：五味子6克， 茯苓、菟絲子各9克， 水煎去渣， 加蜂蜜， 一日分2~3次服。 可治神經衰弱、心悸不眠。
方法三：遼五味子9克， 女貞子9克， 甘草6克， 水煎去渣， 一日3次分服， 可治肺結核、咳嗽氣急、盜汗遺精。
方法四：五味子一兩、北芪一兩、南北杏各五錢、排骨半斤、蜜棗五粒， 用清水十二碗煲兩小時， 補益五臟、延緩衰老。
方法五：將3～5克五味子文火炒至微焦後， 與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘， 製成五味子茶， 常飲可振奮精神， 補腎益肝。
方法六：五味子釀成蜂蜜用量每次15—30克， 每日三次， 放入溫開水或冷水中沖服， 也可以直接食用， 起到美容、保健、潤腸作用。
方法七：五味子粥， 將大米、五味子， 一起文火熬制。 五味子可以養肝、補腎，
方法八：五味子100克水煎代茶， 頻頻飲用， 每日1劑。 安神定志， 調節肝腎， 主治更年期綜合征， 夜眠不寧， 亂夢紛煩， 急躁健忘等症狀， 一般服15天左右見效， 可連服30—60天。
如上所述， 五味子對於人們久咳虛喘、盜汗、失眠、腹瀉和口渴等症都是有著一定的治療效果的， 而在平時， 大家要想用五味子來治療病症的話， 也是應當對本文所推薦的八種食用五味子的方法進行瞭解的。