灰指甲是一種會給職業選擇帶來不利影響的皮膚科疾病， 大多數食品行業的工作人員是不能患有灰指甲的， 看起來不衛生， 對自由擇業是不利的， 要積極的預防灰指甲。 那有效的預防灰指甲的方法有哪些呢？下面就為大家講講有效的預防灰指甲的方法。
一般， 有效的預防灰指甲的方法有：
1、戴手套：
做家務時， 預防灰指甲應戴手套， 尤其是洗碗、洗衣等接觸化學洗劑時。 如果將手浸泡於過量的肥皂水中， 可能引起指甲鬆弛。 水使指甲膨脹， 當指甲脫水乾燥後， 又容易收縮， 導致指甲鬆動及易碎。
2、勿用鹼性洗液：
洗手或洗碗、洗衣時， 預防灰指甲最好不要用鹼性洗液， 它會對你的皮膚造成傷害。 洗完手或東西時別忘了搽護膚霜。
3、勿剪繭皮：
勿剪指甲兩側的繭皮， 如此容易引起發炎， 也是重要的預防灰指甲的方法。 如果有糖尿病， 若發現指甲兩側發炎， 灰指甲日常注意應看醫生， 因為這種感染可能傳播到他處。
4、預防真菌感染：
如果指甲變綠， 可能有細菌或真菌感染， 將使指甲鬆動， 此時預防灰指甲應該補充嗜酸菌， 優酪乳是不錯的選擇。
以上介紹的就是有效的預防灰指甲的方法， 希望對大家有所幫助。 這些預防灰指甲的方法都是比較有效的， 大家在日常的生活中一定要注重預防灰指甲， 以免患上灰指甲帶來很大的傷害。
