如何預防灰指甲？說起灰指甲大家都知道， 中老年人、糖尿病患者、免疫功能比較低， 或指甲有外傷、容易出汗、長時間穿著緊密鞋襪的人， 都是甲真菌病的潛在易發人群。 要注意這些壞習慣會讓你惹上灰指甲。
灰指甲， 即甲癬的俗稱， 中醫又稱“鵝爪風”， 現在則叫甲真菌病， 是由皮膚癬菌、酵母菌和黴菌侵入到甲板和甲板下的甲床而發生的慢性☆禁☆感染性甲病。 甲真菌病是皮膚科的常見病、多發病， 又是一種治療相對麻煩的的疾病。 灰指甲的表現有指甲混濁失去光澤， 指甲肥厚， 甲面凹凸不平， 甲分離， 變色， 甲板萎縮， 甲板脫落， 甲板翹起或鉤甲， 或表現為甲溝炎。
1、個人生活衛生習慣
研究表明， 喜愛運動的人患灰指甲的概率比常人要高， 個人生活衛生習慣和灰指甲有著直接的聯繫。 經常洗澡、勤換衣物的人患灰指甲的概率比較低， 常在公共浴室以及衛生條件差的泳池等公共場所洗澡、游泳的人比較容易感染灰指甲，
2、周圍環境因素
專家介紹， 灰指甲發病的重要條件是氣溫高、濕度大， 所以相對於冬季、旱季而言， 夏季以及雨季成為了灰指甲的高發季節， 而部分耐旱抗寒的癬灰指甲菌無論是什麼季節其發病率都很高， 另外， 患者的生活、工作環境也是導致灰指甲發病的一個重要原因， 例如密閉、悶濕的地方其發病率要比通風良好的地方高。
3、個體遺傳因素
據報導稱， 遺傳因素是導致灰指甲持續不愈的另一個重要因素， 其發病原因和常染色體顯性遺傳相關。
4、女性妊娠期
專家介紹， 產婦在妊娠期間， 由於體內的內分泌紊亂造成抵抗力下降， 容易出現指(趾)甲營養不良的現象從而促使真菌感染，
5、藥物影響
專家介紹， 長期服用抗生素、免疫抑制劑、皮質類固醇製劑等藥物會使人體的正常菌群失調， 造成真菌大量繁殖而導致灰指甲。