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頸椎病發病年齡是什麼階段

隨著社會的發展,越來越多的人患上了頸椎病, 頸椎病是較為常見的骨科疾病之一,它嚴重地危害著病人的身體健康以及骨骼健康, 那麼頸椎病發病年齡都是什麼階段的呢?這也是很多人想要瞭解的, 下面我們就一起來學習瞭解一下。

最新一項統計表明, 頸椎病的高發年齡從20年前的平均年齡55歲、10年前的平均年齡49歲降到了目前的45歲, 並有相當多數量在30至40歲。

作為一種退行性病變, 年齡因素本應該是頸椎病的主要病因。 但隨著勞動方式的改變, 以及一些新興行業的出現, 發病年齡大大提前。

頸椎病的主要誘因是長時間保持同一種姿勢, 肌肉僵持、疲勞引發頸椎疼痛, 像財務人員、IT從業者、文字工作者等, 幾乎每天都在重複著同一種工作姿勢。 從事上述職業的, 最好每一小時站起來活動5分鐘。

頸部不適者不要進行按摩或者推拿這些比較“暴力”的治療方式。 一旦覺得頸部不適, 在3天至5天內無法有效緩解, 應儘早到正規醫院就診。 枕頭高度要適中, 一般在8釐米到15釐米為宜, 這樣有助保持頸椎正常生理曲度。

通過上述內容的介紹, 希望大家對頸椎病發病年齡有所瞭解了, 同時在學習和生活當中一定要注意自身的健康, 避免頸椎病的發生。

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