按摩重點:1、頸部 2、後腦 3、風池穴
1、取坐位或站位, 身軀正直, 左右轉動頸部40次, 前俯後仰40 次, 動作要依疼痛輕重而緩慢施行。 此法可緩解肌肉緊張, 放鬆身體。
2、十指環屈成耙形, 從髮際往後梳至枕骨下, 然後十指併攏橫抹到頸椎處, 再用掌心從頸椎處往兩側揉摩直達下巴, 來回5次。 此法可以改善頭頸部血液迴圈, 緩解頸部僵硬、頭部疼痛等症狀
3、兩手拇指指腹分別按壓左右風池穴上,
按摩重點:1、頸部 2、後腦 3、風池穴
1、取坐位或站位, 身軀正直, 左右轉動頸部40次, 前俯後仰40 次, 動作要依疼痛輕重而緩慢施行。 此法可緩解肌肉緊張, 放鬆身體。
2、十指環屈成耙形, 從髮際往後梳至枕骨下, 然後十指併攏橫抹到頸椎處, 再用掌心從頸椎處往兩側揉摩直達下巴, 來回5次。 此法可以改善頭頸部血液迴圈, 緩解頸部僵硬、頭部疼痛等症狀
3、兩手拇指指腹分別按壓左右風池穴上,
你描述的考慮是血管瘤,建議在皮膚科專家確診下,用鐳射治療,或者硬化介入,術後抗感染,補充維生素,保持皮膚傷口乾燥清潔 [詳細答案]
正常人體頸椎是有彎曲的,你的情況屬於正常彎曲變直了。指導意見:這是屬於頸椎病的一種,建議你採用中醫中藥來調治,針灸療法來治療。再配合西醫消炎藥來消腫。 [詳細答案]
手書或住院中西藥結合治療、針灸治療,推拿要特別小心!建議不推拿,特別有經驗的醫生才可做。 [詳細答案]
你好,晚上後半夜在翻身時感覺胸口肌肉疼痛,疼醒後疼痛持續,特別是平躺姿勢比較難受(不敢使勁,需用受臂支撐翻身),左右翻身較為難忍,西醫查不出疾患,多與局部淤血疼痛有關。 指導意見: 可以找中醫診看一... [詳細答案]
頸椎病是臨床上常見的疾病之一一般患者可以表現很多的臨床症狀這些臨床症狀不僅僅給患者的身體帶來了極大的痛苦也給患者心理帶來了極大地痛苦。建議積極的進行原發疾病的治療不要拖延病情平時多休息多喝水營養充足. [詳細答案]