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西檸煎軟雞

原料:雞胸肉250克, 檸檬汁半瓶(約250克), 砂糖100克, 澱粉250克, 雞胸2塊, 精鹽少許, 食用油1500克。

製作過程:這是一道著名的粵菜, 做法比較簡單。

1.將雞胸肉洗乾淨, 切成扒狀以後抹上少許精鹽;

2.將雞蛋打破, 取出蛋黃和雞胸肉半混, 拍上幹澱粉;

3.將油燒到70度後放入雞胸肉炸熟至金黃色, 然後撈起來, 再把雞胸肉切成日字形擺碟備用;

4.調味, 將檸檬汁落鍋加糖100克煮渾, 最後加入澱粉50克和200克水稀釋後勾芡, 淋在雞面上即可。 喜歡的話還可以加入檸檬汁。

提醒:可以用鮮檸檬代替檸檬汁, 檸檬皮可用做裝飾。

口味:酸酸甜甜, 很下飯。

雞胸肉質地酥軟, 口感滑嫩。

點評:這道菜含有豐富的蛋白質, 其中的檸檬有很好的保健功能, 還有助消化。
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