方法步驟：
01 1第一， 是由於得了趾腱筋膜炎， 它的疼痛的部位靠腳掌前面一點。
02 2第二， 是因為骨骨刺， 是骨質增生的結果， 疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方， 也就是腳掌靠後面一點。
03 3第三， 是因為跟腱炎的關係， 這病疼痛主要在腳後跟肌腱處， 疼痛厲害的話， 可以牽連腳後跟.根據這些病的發病特點。
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