現如今， 流行通過針灸來減肥。 雖然這是一種常見的減肥方法， 但是小編要提醒大家的是針灸減肥是有很多原則和誤區不得不先瞭解的， 這樣才能更清楚明瞭的進行針灸減肥。 下面就來一起看看吧。
針灸減肥的原則
針灸減肥平臺較長。 針灸減肥分為幾個步驟， 時間跨度較長前面。 在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快， 體重會降得比較快， 而3-4個療程這段時間裡， 體重會進入一個穩定的平臺期， 到4-5個遼程後體重進入到一個緩慢減重期， 這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。 皮膚經過一段時間的鬆弛後，
針不是紮得越多越好。 針灸治療肥胖時， 它選擇的扎針部位是根據中醫學理論選擇脾經和胃經上的穴位， 並非哪裡都可以紮， 如果選不好扎針點， 減肥效果將會受到很大影響。
針灸減肥扎針口不會感染。 正規醫院用的針灸針都是一次性的， 扎針減肥不會引起細菌感染， 即便是扎針後進行洗澡、游泳等活動， 都不會有問題， 因為針孔本身很小， 而人體的皮膚會自然收縮， 扎針以後會很快復原。
針灸減肥不算貴。 針灸減肥費用不太貴， 每次約40-50元， 如果是一個星期治療3次， 一個月12次，
那麼， 針灸減肥的常見誤區有哪些呢？
針灸減肥的誤區
針紮得越多越好。 很多美容院、減肥中心一紮就是三四十針， 顧客也認為針紮得越多效果越好。 其實， 適合針灸減肥的穴位只有10多個， 只有對症選穴， 才能取得好的效果。
效果每日可見。 採用針灸減肥， 有的人見效快， 而有的人見效卻很慢。 這是因為， 針灸減肥不是減重， 而是減脂肪。 超過標準體重越多， 一般脂肪含量也就特別多， 針灸減肥的效果越明顯。 減肥效果還與是否全身減肥有關， 一些局部減肥如腹部減肥， 效果明顯但減重不明顯是其特點。 此外，
針灸容易感染。 針灸用的針都很細小， 對皮膚來說， 一般的針灸都是極小的創傷， 正常人的機體修復一般很快。 如不是因為其他破損感染， 除非是貼了嵌針（耳針的一種）須注意避水外， 其他體針對日常生活幾乎沒有影響， 洗澡、游泳都不成問題。
針灸減肥一勞永逸。 針灸減肥是對機體的調整， 是需要在反復治療、不斷強化中建立一個新的狀態。 醫生建議， 一般需要堅持3個月以上的密集和強度治療（特別肥胖的則需半年至一年）。 當療程停止後， 體重基本上能保持1～3年的正常水準。
由此看來， 針灸減肥一定要方法正確才行。
