付先生是某合資公司的一名業務骨幹， 近段時間忙著寫年度的工作計畫。 前日一大早， 付先生起床後發現自己的腰疼得厲害， 而且嗓子也越來越疼， 他以為是感冒， 便吃了一顆感冒藥。 當晚下班後， 受同事之約， 付先生一直玩到淩晨2時才回家。 第二天一早， 付先生便驚訝地發現自己的小便帶血。
經醫院化驗檢查， 付先生患了急性腎小球腎炎， 而且扁桃體嚴重充血腫大。 市中心醫院腎內科醫生全毅紅介紹， 近兩日來已連續接診3位急性腎炎的患者， 他們的年齡都在30歲左右， 並且都有長期的慢性扁桃體炎病史。
十種呵護腎臟好方法
１、不喝成分不明的井水和河水 以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損害腎臟。
２、治療感冒 若感冒去了又來，
或是感冒後，
有高血壓、水腫、解小便有泡泡，
最好找腎臟科醫生做篩檢。
３、反復發作的扁桃體炎要小心 喉部或扁桃體遭鏈球菌感染時，
務必根治，
否則容易導致腎臟發炎。
４、不暴飲暴食 吃太多蛋白質和鹽分， 會加重腎臟負擔。 此外， 運動飲料含有電解質與鹽分， 有腎病的人需小心這類飲料。
５、適量飲水不憋尿 尿液瀦留在膀胱， 就如同下水道阻塞後容易繁殖細菌一樣， 細菌會經由輸尿管感染腎臟。
６、泌尿道結石要處理 結石不痛不代表好了， 尤其是輸尿管結石很容易造成腎積水， 長久下來， 腎臟會完全損壞而不自知。
7、控制糖尿病和高血壓 血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管硬化， 而腎臟就是由數百萬個微血管球組成， 血糖血壓控制不好， 腎臟壞得快。
８、定期檢查 最好每半年做一次尿液和血液肌酐和尿素氮檢查， 女性懷孕時腎臟負擔會加重， 應該監測腎功能， 以免因妊娠毒血症而變成尿毒癥。
９、不亂吃藥 許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性， 不要不經醫師處方亂吃， 對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作用有哪些。
１０、冬天做好保暖 調查發現， 在冬天腎功能惡化病人遠超過其他各季，
