寒風呼嘯的冬天， 是引發兒童扁桃體炎疾病的高發季節， 如果不注意保暖， 很容易引起扁桃體發炎。 疾病的發生， 嚴重影響了孩子的健康。 所以為了保障孩子健康成長， 如何在冬季預防扁桃體發炎呢？
扁桃體是人體呼吸道的第一道免疫器官， 如果不注意很容易引起扁桃體發炎， 而特別是對於兒童時期來說， 是一種常見的呼吸道疾病， 一般都是在季節更替、氣溫變化時更容易發病。
小兒扁桃體發炎的症狀有：咽幹、喉嚨痛（喝水也會感到疼）， 說話共鳴、扁桃體腫大、發紅、充血、有黃白色狀膿液， 還會引起消化不良、頭痛、乏力、低熱等；
小兒扁桃體發炎可以分成輕症或者重症。 較輕的症狀是主要由病毒引起， 扁桃體充血， 有滲出物；較嚴重的寶寶會有發熱39~40℃的症狀， 由於體溫高導致抽搐， 還有咽喉痛導致耳朵疼的狀況。 像這樣嚴重的病需要治療的時間長。
小兒扁桃體發炎應該怎麼辦呢？
1、注意保暖， 避免感冒。
注意保持大便通暢， 平時要注意多帶孩子去戶外活動， 根據天氣穿衣服， 不要著涼。
2、多喝水， 多休息。
扁桃體炎類似於感冒， 空中飛沫就會導致傳染， 扁桃體發炎也會傳染， 所以在上學的寶寶應該向學校請假，
3、加強鍛煉， 提供免疫力。
適當參加室外活動和體育鍛煉， 特別是抵抗力較弱的孩子來說， 這有助於提高身體免疫力和抗病能力。
4、多吃蔬果， 少食辛辣等食物。
平時可以少吃辛辣、油炸、燒烤、冷飲、乳製品等食物， 注意在節假日不能暴飲暴食， 碳酸飲料也不宜喝。 多吃一些蔬果， 比如， 番茄、楊桃、檸檬、青果（俗稱橄欖）、海帶、蘿蔔、芝麻、生梨等， 這些都是具有清熱退火， 對胃也有好處。
5、寶寶扁桃體發炎發燒。
如果出現扁桃體發燒等症， 就可以用發燒物理降溫方法， 用冰袋敷頭頸部、酒精擦頭頸等部位。
6、漱口， 保持清潔。
平時就有說要早晚都刷牙， 建議扁桃體發炎的寶寶在吃完食物後， 在溫水中放一點點鹽，
1）橄欖明礬汁
橄欖12個， 明礬1.5克。 先將橄欖用冷開水洗潔淨， 用刀將每個橄欖剖4~5條縱紋， 將明礬研末摻人縱紋內， 每1~2小時吃2個， 細嚼慢吞， 有痰吐痰， 無痰將汁咽下， 吐出橄欖渣以免阻礙消化。
2）蘿蔔甘蔗汁
白蘿蔔、甘蔗(紅皮)各若干， 兩者洗淨去皮後， 分別榨汁備用。 每次用白蘿蔔汁20毫升， 甘蔗汁10毫升， 加適量糖沖服， 每日3次。
3）烏梅肉生甘草泡水
烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、橘梗、玄參各等分。 將前藥搗碎混勻， 每用15克放人保溫杯中， 以沸水沖泡， 蓋壓溫浸1小時， 代茶飲， 日3次。
4）橘皮薑片茶
橘皮生薑各10克， 加水煎， 飲時加紅塘10-20克。
5）蘿蔔白菜湯
用白菜心250克， 白蘿蔔60克， 加水煎好後放紅糖10-20克， 吃菜飲湯。
所以， 特別是如此寒冷的冬天， 家長需要特別注意， 好好保護孩子， 避免孩子發生扁桃體發炎等疾病， 有害孩子健康。