一些刺激性的食物確實能刺激我們的味覺促進食欲， 但是這些美食的背後卻隱藏了很大的健康隱患， 很多疾病的產生是跟食物有很大關係的， 扁平苔蘚也是一樣的， 注意該注意的地方， 預防能預防的細節， 是對疾病最好的控制。
朋友聚聚來點白酒， 火鍋裡面多加辣椒， 食物面前加醋調味這些都是我們對味覺的一個刺激， 注意這些刺激在你得到了很好的享受之後， 同時也給你的口腔粘膜帶來了傷害， 這些食物是很容易使你的口腔粘膜收到刺破或者鉤破的。
因此在這裡提醒大家， 一些刺激性的食物不管有沒有扁平苔蘚這類疾病的威脅我們都應該適可而止，
於很多的口腔內的很多疾病都是因為“上火”而導致的， 想一些頭昏目脹、鼻腔熱烘、口舌生瘡、咽喉幹痛、流鼻血、牙痛等等。 其實口腔扁平苔蘚有時候也是因為長時間的上火引起的。
一年四季都容易導致上火而夏季是上火的高峰期， 一些上火不僅引發了口腔疾病， 此外“火熱之邪”還易竭耗陰液， 導致血液粘稠， 造成迴圈功能障礙或血流不暢， “火邪”致病， 會使人體內的代謝產物乳酸、肌酸、肌酐、尿酸及含氮的有機化學物積滯在人體中， 從而損害肝、腎等臟器。
因為口腔扁平苔蘚跟體內的一些器官的損傷還有一些口腔疾病長時間的損傷也有一定的因素，
