感冒吃什麼好？風熱感冒的食療方法

風熱感冒主要表現發熱， 怕風， 咽幹或痛， 咳嗽， 痰粘， 鼻塞， 流濃涕， 出汗， 苔薄黃舌尖紅， 脈浮數。 治療宜祛風清熱解表。

風熱感冒食療方：

1、桑葉、菊花、薄荷、甘草各10克， 混合後用滾水沖泡， 代茶頻飲。

2、白蘿蔔250克切片， 加水3茶杯， 煎成2茶杯， 加適量白糖， 趁熱喝1杯， 半小時後， 溫熱再喝1杯。

3、銀花30克， 山楂10克， 蜂蜜250克。 將銀花、山楂放入鍋內， 加水適量， 置武火上燒沸， 3分鐘後取藥液1次;

再加水煎熬1次;將2次藥液合併， 放入蜂蜜， 攪拌均勻即成。 每日3次或隨時飲用。

4、銀花30克， 薄荷10克， 鮮蘆根60克。 先將銀花、蘆根加水500毫升， 煮15分鐘， 後下薄荷煮沸3分鐘，