偏頭痛是現代不少人都會有的毛病， 而且偏頭疼常常會反復發作。 它發作前的預兆常有視物模糊、閃光、肢體麻木等， 有時還會出現出現噁心、嘔吐現象。 那麼引發引起偏頭痛的原因是什麼呢?下面由小編來為大家介紹一下。
偏頭痛的原因
一、飲食因素
食用過量咖啡， 會使血管擴張而刺激神經引發偏頭痛;而當吃下過涼的霜淇淋時也會感到頭疼;飲酒過多後酒精中的乙醇作用於血管， 同樣會造成頭疼， 這些都是由飲食不當而引發的頭疼。 專家統計出容易誘發頭痛的食物排行分別是巧克力、酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、乳酪、紅酒。
二、神經精神因素
當身心受到外界環境的不良刺激時， 往往會產生憂慮、焦慮等情緒， 從而導致偏頭痛的發作。 據調查， 有84%的憂鬱症患者都會伴有偏頭痛症狀。
同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激後會感到全身不適， 偏頭痛。
三、疾病因素
眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經， 反射性或擴散性的影響頭面部， 都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。
四、物理因素
能引起顱內外炎症、損傷的各種原因， 因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張， 腦膜受刺激， 肌肉收縮， 直接刺激支配頭面部的感覺神經等， 都能引起頭痛。
五、睡眠因素
這是比較常見的偏頭痛病因。
偏頭痛的治療方法
1、揉太陽穴
每天清晨醒來後和晚上臨睡以前， 用雙手中指按太陽穴轉圈揉動， 先順揉7～8圈， 再倒揉7～8圈， 這樣反復幾次， 連續數日， 偏頭痛可大為減輕。
2、梳摩痛點
將雙手的10個指尖， 放在頭部最痛的地方， 像梳頭那樣進行快速按摩， 每次梳摩100個來回， 每天早、中、晚飯前各做1次， 便可達到止痛目的。
3、中藥塞鼻
取川芎、白芷、炙遠志各15克焙乾， 再加冰片7克， 共研成細粉後裝瓶備用。 在治療偏頭痛時， 可用紗布包少許藥粉塞鼻， 一般塞鼻後15分鐘左右便可止痛。
4、吃含鎂食物
偏頭痛患者應經常吃些含鎂比較豐富的食物， 如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等，
5、飲濃薄荷茶
取幹薄荷葉15克放入茶杯內， 用開水沖泡5分鐘後服用， 早晚各服1次， 對緩解偏頭痛有一定作用。
6、熱水浸手
偏頭痛發作時， 可將雙手浸沒於一壺熱水中(水溫以手入水後能忍受的極限為宜)， 堅持浸泡半個小時左右， 便可使手部血管擴張， 腦部血液相應減少， 從而使偏頭痛逐漸減輕。
7、車前草治高血脂
每天1茶匙車前草水溶後服用， 可使總膽固醇和LDL降低15%。
8、少吃主食治偏頭痛
米、面等主食含碳水化合物很多， 容易導致血糖紊亂進而引發偏頭痛。 建議偏頭痛患者每天碳水化合物的攝入量控制在300克以內。
9、針灸治失眠
主要集中於耳朵上的兩個穴位，
結語：流覽了上面的文章， 相信大家對偏頭痛的原因也有了很深的瞭解， 那麼在日常生活中就有多多注意飲食、睡眠因素等等。 還有小編為大家介紹的治療偏頭痛的方法， 有偏頭痛的朋友不妨試試哦。
