1、多喝蜂蜜水
補充維生素也是幫助口腔潰瘍恢復重要的一環， 記得多吃當季的水果， 比如蘋果、火龍果等。 此外， 陳瑞芳說特別適合春季飲用的蜂蜜水也有效果， 因為春季需要護脾， 蜂蜜水正有入脾的功效。
2、煲個生地、麥冬排骨湯
生地、麥冬兩味中藥也能清熱降火、滋陰排毒， 可以跟排骨或者瘦肉一同煲湯飲用。
3、塗抹喉風散、珍珠末
喉風散、珍珠末兩味藥對皮膚的創傷口有收斂生肌的作用， 可以塗到口腔疼痛的位置， 能幫助恢復。
4、服用知柏地黃丸
知柏地黃丸有滋陰清熱的功效。 不僅生病期間可以服用，
口腔潰瘍的滋陰降火食療譜
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