一般產婦在剛生產之後, 其實是並不建議直接喝米酒的, 因為米酒的度數比較高, 所以說對於剛生產的產婦來講會有很大的刺激不利於健康, 但是我們可以通過一些食物烹飪過程中加入米酒, 這樣子就可以發揮一定的功效, 而且如果能夠正確的運用的話, 那麼還可以幫助產婦下奶。
其實米酒對於產婦來說, 米酒是有很好的營養保健功效的, 但是不建議產婦, 直接喝米酒那樣對自己的一個健康, 還有哺乳時期的嬰兒來說都會產生不利的影響, 所以希望產婦在飲食上一定要注意這些問題。
不是讓你直接喝米酒, 而是用米酒煮東西, 像我們這邊, 惡露沒乾淨時, 就用這東西, 煸炒雞肉、豬心、豬腰、豬肝等, 味道還可以, 主要是散氣的, 惡露期過了就開始用糯米酒(紅酒)燉雞了, 就看酒量, 不敢吃的加一點水。 奶水很濃的
下奶的東西還很多, 媽媽更是要有輕鬆的心情, 這點很重要, 月子裡帶孩子總讓我精疲力盡, 吃的很好, 自己覺得還是滿全面的, 就是奶水不好, 慢慢帶上手了, 也沒那麼累了, 才漸漸的改善過來。 蔥蒜、韭菜、麥片、母雞(但公雞可以吃)等都要少吃
要讓寶寶勤吸吮母乳, 刺激排乳反射, 刺激乳母下丘腦分泌催乳激素, 以爭取多下奶, 以利於下次乳汁的分泌。 如奶多嬰兒吃不完, 要用吸奶器將剩餘的奶全部吸出;穩定情緒,
因此, 膳食中要有充足的蛋白質、礦物質、維生素, 脂肪不要過多。 因乳汁中含有90%的水分, 所以要多喝湯水, 如雞湯、豬蹄湯、鯽魚豆腐湯、骨頭蔬菜湯等, 有條件的還要每日喝些牛奶或豆漿.
以上就是關於產婦是否可以喝米酒的介紹, 從這些介紹我們發現如果在烹飪的過程當中加入一些米酒, 那麼就可以幫助產婦解決惡露不盡, 驅散寒氣的問題, 如果奶水不足的話也可以適當地在食物中加入一些米酒。