落枕是指人在睡覺或外傷後突感頸部肌肉疼痛, 尤以頭頸部轉動時更甚, 臨床表現為晨起突感頸後部、上背部疼痛不適, 以一側為多, 也有兩側俱痛者, 或者一側重, 一側輕。 多數患者可以回想到昨夜睡眠位置欠佳, 檢查時頸部肌肉有觸痛。 由於疼痛, 使頸項活動欠利, 不能自由旋轉, 嚴重者俯仰也有困難, 甚至頭部強直於異常位置, 使頭偏向病側。
1.頸椎病
頻繁的落枕現象, 指一年內出現3~4次甚至更多。 如果是反復落枕, 就可能是頸椎病引起的, 是早期頸椎病的一種表現。
2.因傷頸椎
頸椎病是因為頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的,
3.姿勢不良
夜間睡眠姿勢不良、頭頸長時間處於過度偏轉的位置, 或者因為睡眠時枕頭不合適, 過高、過低或過硬, 使頭頸處於過伸或過屈狀態, 均可引起頸部一側肌肉緊張, 使頸椎小關節扭錯, 時間較長即可發生靜力性損傷, 使傷處肌筋強硬不和, 氣血運行不暢, 局部疼痛不適, 動作明顯受限等。
4.頸部受風著涼
如睡眠時受寒, 盛夏貪涼,