1、精神衰弱、反應遲鈍
這是本病常有的基本症狀。 患者經常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦, 或腦力遲鈍, 肢體無力, 困倦思睡;特別是工作稍久, 即感注意力不能集中, 思考困難, 工作效率顯著減退, 即使充分休息也不足以恢復其疲勞感。 很多患者訴述做事丟三落四, 說話常常說錯, 記不起剛經歷過的事。
2、精神興奮與否不受控制
患者在閱讀書報或收看電視等活動時精神容易興奮, 不由自主地回憶和聯想增多;患者對指向性思維感到吃力, 而缺乏指向的思維卻很活躍, 控制不住。
3、情緒多變、脾氣暴躁
主要表現為容易煩惱和容易激惹。 煩惱的內容往往涉及現實生活中的各種矛盾, 感到困難重重, 無法解決。 另一方面則自製力減弱, 遇事容易激動;或煩躁易怒, 對家裡的人發脾氣, 事後又感到後悔;或易於傷感、落淚。 約1/4的患者有焦慮情緒, 對所患疾病產生疑慮, 擔心和緊張不安。 例如, 患者可因心悸、脈快而懷疑自己患了心臟病;或因腹脹, 厭食而擔心患了胃癌;或因治療效果不佳而認為自己患的是不治之症。 這種疑病心理, 可加重患者焦慮和緊張情緒, 形成惡性循環。 另有約40%的患者在病程中出現短暫的、輕度抑鬱心境, 可有自責,
4、緊張性疼痛
常由緊張情緒引起, 以緊張性頭痛最常見。 患者感到頭重、頭脹、頭部緊壓感, 或頸項僵硬;有的則訴述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。
5、睡眠障礙
最常見的是入睡困難、輾轉難眠, 以致心情煩躁, 更難入睡。 其次是訴述多夢、易驚醒, 或感到睡眠很淺, 似乎整夜都未曾入睡。 還有一些患者感到睡醒後疲乏不解, 仍然困倦;或感到白天思睡, 上床睡覺又覺腦子興奮, 難以成眠, 表現為睡眠節律的紊亂。 有的患者雖已酣然入睡, 鼾聲大作, 但醒後堅決否認已經睡了, 缺乏真實的睡眠感。 這類患者為失眠而擔心、苦惱, 往往超過了睡眠障礙本身帶來的痛苦,
6、其他心理生理障礙
較常見的如:頭昏、眼花、耳鳴、心悸、心慌、氣短、胸悶、腹脹、消化不良、尿頻、多汗、陽痿、早洩或月經紊亂等。 這類症狀雖缺乏特異性, 也常見於焦慮障礙、抑鬱症或軀體化障礙, 但可成為本病患者求治的主訴, 使神經衰弱的基本症狀掩蓋起來。
神經衰弱的護理方法有哪些?
自我按摩法
神經官能症有頭痛症的症狀, 在面對頭痛的症狀的時候, 可以通過按摩太陽穴來改善這方面的情況, 用中指放在大腦的太陽穴位置上, 然後按順的方向輕輕的按摩一圈, 然後再按反方向按摩一圈, 如此按摩幾圈之後, 對於這方面的症狀就有一定的減緩。
自我調節法
神經衰弱症患者常常會出現過於興奮、激動的情況,
冷水澡
神經衰弱症患者在早上起床之後用冷水洗澡, 因為冷水的刺激有起到幫助強壯神經系統、增強體質的作用。 在早期的時候可以先用溫水擦生, 在經過一段時間的鍛煉之後, 已經習慣了之後就可以改用冷水擦身, 最後就慢慢的用冷水沖洗或淋浴都可以, 每次的時間在30秒到1分鐘左右。
培養興趣
在平時的生活中要學會樹立自信心,
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