現在人的壓力越來越大， 失眠多夢漸漸成了一種生活常態， 其實多夢也是一種疾病， 也有具體的治療方法， 但很多患者不能正確的看待這種病， 因此也沒能及時的給予治療。 其實治療多夢的方法有很多， 其中一些偏方也發揮著不可小覷的功能， 下面是幾種簡單的食療偏方， 和大家分享一下。
(1)蓮子肉(去皮帶芯)30克， 龍眼肉5克， 燒制點心或煮粥食用。
(2)豬心1只、大棗10枚， 加調料煮食。
(3)蔥白8根、大棗15個、白糖5克。 用水2碗熬煮成1碗， 臨睡前1次服完。 本方用治神經衰弱失眠症。 臨睡前用熱水燙腳， 多泡些時間， 水涼再加熱水。
(4)蔥白7根、大棗20枚。 加水煎服。 本方用治虛勞煩悶不得眠， 具有養心功效。
(5)食醋一湯匙， 倒入一杯冷開水中飲之， 可以催眠入睡並睡得香甜。
(6)經常失眠者， 用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥， 有令人入睡的療效。
(7)血虛失眠者， 可常服藕粉， 或用小火煨藕加蜂蜜適量吃;也可用龍眼肉10克， 紅棗5個去核， 蒸雞蛋一個食用， 每日1次。
(8)心虛、多汗、失眠者， 用豬心一個切開， 裝入黨參、當歸各25克， 同蒸熟， 去藥， 吃豬心並喝湯， 有良效。
以上偏方的使用方法很簡單， 患者可以在日常生活中很容易做到， 並且以上治療多夢的偏方大多使用的是一些食材， 所以不會對患者的身體造成不良的影響， 患者長期堅持以上食療偏方不僅能對疾病達到治療的效果，
