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按摩心俞穴適宜人群及注意事項

按摩心俞穴可以治療頭痛、失眠、心悸、健忘等疾病, 具有很好的養生防病作用, 但是, 並不是所有人都適合按摩心俞穴, 按摩心俞穴也有很多注意事項。

心是人體的“君主之官”, 在五臟中處於絕對的領導地位, 而作為心在體表的唯一使者, 心俞的作用不言而喻。 所以, 我們在利用這個穴位調理的時候, 應當十分注意患者的生理特點和體質特點。

哪些人群適合使用心俞

從年齡上來說, 兒童一般不宜用心俞這個穴位;中青年人比較適合在心俞使用按摩的方法;而老年人的生理特點決定了他們比較適合使用貼敷的方法。

從體質上來說, 適合在心俞按摩的人一般有以下特點:心理脆弱, 承受能力差, 有時甚至有點兒神經質或強迫症狀, 唉聲歎氣是他們的常見症狀, 發火抱怨也是他們的家常便飯;適合在心俞進行穴位貼敷的人主要出現的是心臟問題, 一類表現為心前區的絞榨樣疼痛, 伴有手腳冰涼, 顏色發青, 面色蒼自, 呼吸困難, 特點是遇寒加重, 得溫痛減;另一類的疼痛是在心前區並經常放射到左肩胛, 疼痛的性質一般是針刺樣的, 伴有冷汗、面色及口唇顏色發紫, 與溫度變化的關係不大。

不同方法在心俞怎樣使用更合理

由於針對的病情不盡相同, 所以不同方法在心俞的使用程度和分寸上, 有一定的不同和講究:就按摩來講,

針對失眠、焦慮等精神情志症狀時, 手法應輕, 時間一般在10分鐘左右, 而針對胸部氣滯時, 手法要重, 時間可以在20分鐘左右或以患者感到胸部有暢快感為度;就貼敷來說, 針對心陽不足的心痛, 時間一般在4-8小時, 而針對瘀阻心脈的心痛, 時間一般可以在8-12小時, 甚至更長。

使用心俞需要注意什麼

前面我們已經知道, 心俞在作用上有一定的偏向, 所以在使用時要謹慎, 而且它所處的位置在背部比較偏上, 又靠近心臟, 所以使用時就要更加注意了。

儘量不要在心俞使用艾灸的方法。

使用心俞調整情緒、精神問題時, 手法一定要輕柔。 否則不但起不到作用, 還可能加重患者的精神負擔。

使用心俞調理只能作為家庭保健手段,

幫助心臟疾患的恢復, 並不能代替治療手段, 尤其是發作期, 一定要遵醫囑, 按時服藥。

上面為大家介紹了心俞穴適宜人群及注意事項, 不適宜按摩心俞穴的人還是不要使用這個穴位。

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