1)減少醫源性子宮內膜種植的機會 腹部和側切傷口的子宮內膜異位症是手術中子宮內膜種植造成的。 因此, 術中應注意保護傷口, 術畢應徹底沖洗傷口。 為減少將子宮內膜帶至盆腔或發病部位, 月經期一般不應做盆腔檢查。 人流最好不做或少做, 做時要正確使用負壓。 月經期儘量不做絕育。 月經過多者儘量不用宮內節育器避孕。
2)積極治療高危因素 應注意發現並積極治療宮頸狹窄、生殖道梗阻。 月經期不做劇烈運動, 並應避免高度精神緊張。 積極治療重度原發性痛經和月經過多對異位症也可能有預防作用。
3)其他:規律體育運動有可能減少異位症的發生。 長期服用避孕藥亦可能有一定預防作用。