根據中醫學的觀點， 粉刺是由於體內積存的熱而引起的皮膚炎症。 所以說， 粉刺其實與體質也有關聯。 不妨來對照下表， 看看自己該住意些什麼吧！
額頭：表示心火旺， 血液迴圈欠佳。 可能壓力較大， 脾氣較不好。
對策：應養成良好的生活習慣， 保證沖足的睡眠， 放鬆心情。 記得多多喝水。
左臉頰：可能是肝功能不太好， 肝臟的分泌、排毒或是造血功能出了問題。 容易感到疲勞和口渴。
對策：保持作息正常， 心情舒暢。 飲食住重清熱， 瀉肝火。
右臉頰：可能是肺部功能失常， 或是體質容易過敏。 也可能是感冒前兆。
對策：平時應住意呼吸道的保養，
印堂：痘痘出現在兩眉之間， 通常容易出現胸悶、心悸或心律不齊現象。
對策：不要進行過於激烈的運動。
兩眼及鼻樑之間：也可能是肝功能不好。
對策：生活作息要正常， 避免熬夜、喝酒、抽煙。
鼻尖：可能是胃火大， 消化系統異常。
對策：少吃寒性食物。 因為寒性食物容易引起胃酸分泌， 造成胃火過大。
鼻翼一般由於皮脂分泌較多。 也可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
對策：定要及時清除毛孔污垢。 另外， 不要過度縱欲或禁欲。 多多享受健康自然的環境。
唇周可能是便秘導致體內毒素堆積。
對策：多吃富含纖維的蔬菜水果， 調理飲食習慣。
下巴：通常由內分泌失調引起。
對策：少吃冰冷的東西， 儘量多吃清淡的食品。
粉刺常被喻為“青春的象徵”， 最為之感到困擾的以十幾歲左右的年輕人群為主。 皮脂的大量分泌會造成毛孔堵塞， 繼而成為產生粉刺的原因。 粉刺經常出現在髮際和皮脂分泌較多的額頭及鼻部等“T字部位”。
