榴槤氣味難聞, 不是一般人能接受的, 但它的營養價值極高, 是產後或者病人的補養佳品。 同時, 榴槤活血散寒, 特別適合受痛經困擾的女性食用。
榴槤性熱, 可以活血散寒, 緩解痛經, 特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的症狀, 可以促進體溫上升, 是寒性體質者的理想補品;另外, 用榴槤的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療秘方。
同時提醒, 榴槤雖然好處多多, 卻不能一次吃太多, 否則容易導致身體燥熱, 還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。
在吃榴槤的同時, 不妨喝些淡鹽水,