我們知道秋葵是一種保健蔬菜, 具有強腎補虛之功效, 被稱為“補腎草”。 美國人稱其為“植物偉哥”。
秋葵, 又叫羊角豆, 是種保健蔬菜, 原產非洲, 現幾乎風靡全球。 美國人稱其為“植物偉哥”。 據研究, 秋葵富含糖類複合體, 能增強身體耐力, 強腎補虛, 尤其是黃秋葵, 又被稱為補腎草, 富含蛋白質、游離氨基酸和礦物質等。
秋葵還有保健腸道的作用。 秋葵切開後, 有黏乎乎的液體流出, 這些液體是由豐富的果膠、多糖等膳食纖維構成, 對腸道的保健功能非常好。 同時, 秋葵熱量很低, 因此, 減肥效果很不錯。
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