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眼睛保健謹防四大誤區

誤區一:白內障要“熟”了才能開刀

白內障是隨著身體老化而產生的一種普遍的眼科疾病。 所謂白內障, 是由眼睛裡的透明晶體老化渾濁造成的, 並因此影響到視力。 視線模糊、近視迅速惡化、視覺暗淡, 眼睛對光線非常敏感, 是其主要症狀。 患者如果坐視不理的話, 病情會慢慢惡化, 甚至導致眼球內的晶體腫脹而成為青光眼。

過去許多人以為, 白內障手術要等白內障“熟”了才比較容易進行。 因此, 不“熟”不做。 但專家說, 這是20年前的說法, 是過去醫學技術水準的限制。 目前的白內障摘除手術不必等白內障成熟,

相反的, 太過硬、太過老化、太過熟的白內障, 反而較不容易進行手術。

誤區二:有近視就不怕老花眼

很多人在40歲時眼睛便開始花了, 這是由於眼睛晶狀體彈力減弱、調節能力變差, 因此每當看近的東西變得吃力, 物件變得模糊不清, 這種視力障礙現象稱為老花眼。

老花眼的度數會隨著年齡增長而增加。 過去有許多人以為, 已經有近視的人就不怕老花眼, 但專家指出這是錯誤的說法。 近視和老花眼是兩回事, 但是, 有近視的人, 會因為度數的高低而影響到需要或不需要戴眼鏡, 如果是一兩百度的近視, 會覺得花眼的情況不嚴重, 甚至只要摘下近視眼鏡就可閱讀書報或是看近的東西。

誤區三:眼睛紅癢點眼藥水就可以

由於每天面對電腦螢光屏的時間越來越長, 現代人常會有眼睛紅癢或者慢性結膜炎的情況發生, 由於這種現象並不會產生視力障礙, 因此一些人一旦眼睛發紅或是發癢, 就會習慣性點眼藥水。

專家指出, 自己隨意點用眼藥水, 會傷害雙眼。 眼藥水有非處方用藥和處方用藥, 治療性的處方用藥眼藥水, 應在醫生指導下使用。 而非處方用藥的眼藥水, 也不能隨意經常點。

誤區四:每人都需服用眼睛專用保健品

有些人習慣于吃保健品, 認為這樣就能夠增強身體健康。 一些人過於依賴保健品, 連眼睛也不放過。

專家指出, 一般人其實並不需要眼睛保健品, 只要平日保持營養均

衡的飲食習慣, 不偏食、不挑食, 就能夠從日常飲食中攝取足夠的營養素。

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