如何有效地預防鼻炎？

方法步驟：

01 1首先是第一點， 應當時刻保持居住環境的空氣暢通。 這樣才能保持空氣的新鮮度， 使得空氣品質維持在比較高的水準上。 在這種居住環境下， 將有利於呼吸系統健康的保持， 從而十分有效地預防鼻炎的發生。

02 2然後是第二點， 大蔥的黏液具有抑制發炎的良好功效。 可以有以下兩種方法處理。 第一， 可以將大蔥的黏液塗抹在鼻樑上。 第二， 可以將大蔥的白色部分切成條狀， 然後用熱水沖泡， 每天服用三次。

03 3最後是第三點， 將蓮藕榨汁也對於抑制發炎有十分良好的功效， 可以將脫脂棉浸沒在蓮藕汁中，

04 注意第三點， 含有蓮藕汁的脫脂棉只能塞住一個鼻孔， 一定時間後， 再塞住另一個鼻孔。